навици

Полезни навици за сияеща кожа

Понякога всичко от което се нуждаем за свежа кожа е просто да се наспим хубаво, пише Insider. Но има е редица дреболии, на които вероятно не обръщате внимание, но които могат да окажат благотворно влияние на общия вид на кожата ви и на вашето здраве и сам...

Навиците, с които да внимаваме, когато пътуваме в чужди страни

Нещата, за които не се замисляте у дома, могат да шокират хората другаде. Вероятно ще срещнете разбиране като чужденци, които не познават местните традиции, но е по-добре да внимавате със следните навици. ...

Как да управляваме времето си?

Колко често ви се случва да чувствате, че формулата 24/7 е недостатъчна? Че денят никога не ви стига да свършите намисленото, че седмицата е кратка, че часовете се топят като мигове. Ако можехте да си добавите поне още час... ...

Най-умният в стаята

В качеството ми на коуч на лидери и висш мениджмънт често ми се налага да придружавам моите клиенти на важни бизнес срещи. Понякога това означава да ходя на седем или осем събрания на ден. Всичко това ме накара да осъзная, че на всяка среща винаги има еди...

Здравословни навици, които могат да станат вредни

Човек постоянно се старае да бъде по-здрав и щастлив. Но в своите усилия ние рискуваме да отидем много далече, тъй като всяка крайност може да се окаже нездравословна. ...

Навиците на наистина щастливите хора

Когато мислим за това какво ни кара да бъдем щастливи, ние обикновено се сещаме за неща, които ни носят непосредствено удоволствие – вкусна храна, любима книга или релаксиращ ден на плажа. Тези удоволствия носят единствено краткотрайно щастие, което обикн...

3-те най-лоши навика, които ви пречат да станете успешен предприемач

Пътят на предприемача може да бъде изключително самотен, което означава, че за да успеете, трябва постоянно да бъдете наясно с начина, по който представяте себе си и вашия бизнес пред останалите. ...

Навиците на хронично нещастните хора

Всички се стремим към щастие. Ето защо трябва да помним две неща: животът е кратък, а нещастието само ни усложнява живота. ...

3 признака, че сте лош колега

Почти във всеки офис има поне един или двама души,  които дразнят всички останали. Хората избягват да говорят с тях и не задържат продължителен зрителен контакт. Когато те влязат в стаята, другите излизат. ...

Навиците, които ни правят непривлекателни

Прекалено много хора вярват в погрешното убеждение, че тяхната харизма и способността им да се харесват на другите представляват вродени черти, с които са надарени малцина щастливци – добре изглеждащи, контактни и невероятно талантливи хора. ...

4 лоши навика в управлението

Шефовете, които мотивират чрез подхода „морков и пръчка“, определено могат да се похвалят със солидни резултати и успехи от десетилетия насам.Тези ръководителите обаче са известни и с това, че убиват напълно самоинициативата и превръщат добри, умни и креа...

Навиците, които вредят на гърба ни

Около 80% от хората страдат от болки в гърба почти през целия си живот. Според експерти, това не винаги е симптом на сериозно заболяване или нараняване. Често вината имат рисковите фактори, с които човек се сблъсква всекидневно. ...