зона на комфорт

Кога е добре да останете в зоната си на комфорт?

Въпреки че начинът на мислене, фокусиран върху растежа, е критичен компонент за успеха, има моменти, когато по-добрият избор е да останете в зоната си на комфорт. Ето пет случая, в които трябва да се придържате към това, с което сте свикнали

Как да изградите увереност и да повишите самочувствието си?

Увереността е едно от онези неща в живота, които изглеждат лесни за овладяване, докато не дойде момент, в който от вас се очаква да го владеете. Един ден се справяте отлично на работа, а на следващия се съмнявате във всяко едно решение, което вземате. ..

Случаите, в които е добре да останете в зоната си на комфорт

Ако искате да се развивате, рано или късно вероятно ще ви се наложи да излезете извън зоната си на комфорт. Научаването на нещо ново често може да бъде не особено приятен процес, но той е необходим за  развиване на нови умения и изграждане на нови не...

Тъмната страна на перфекционизма

В сферата на отличното представяне и професионалните постижения търсенето на съвършенство често се разглежда като нещо, с което хората се гордеят. Почти всички сме чували типичния въпрос на интервю за работа: „Кои са слабите ви страни?“. Отговорът: „Твърд

5 начина да подобрите емоционалната си издръжливост

Всеки, който някога е излязъл извън зоната си на комфорт и е опитал да прави нещо, което би могло да му донесе подигравки и насмешки, е трябвало да развие способността да се придържа към поетия курс, въпреки думите на критици и скептици. Това важи в пълна

Саботажът на съмненията

Излизането от зоната на комфорт винаги е предизвикателно, но все повече и повече прочувания показват, че то е необходимо за растеж и успех във вашия бизнес и кариера. Моят опит като ментор на предприемачи показва, че неувереността и липсата на самочувстви

Всички заедно извън зоната на комфорт!

Хората свикват бързо със своето място в компанията, с проектите, по които работят, с екипите, за които отговарят. За повечето лидери перфектният работен ден е този, който не е белязан от драматични събития, конфликти, оплаквания и кризисни ситуации. По та...

Полезният дискомфорт

Фитнес феновете обичат да казват: „Без болка няма успех!“. Това обаче не важи само за вдигането на тежести. Ако искате да станете по-добри в някаква дейност или да постигнете амбициозна цел, това почти сигурно ще изисква от вас да излезете от зоната си на

Твърде комфортно

Хората свикват бързо със своето място в компанията, с проектите, по които работят, с екипите, за които отговарят. За повечето лидери перфектният работен ден е този, който е включва драматични събития, конфликти, оплаквания и кризисни ситуации. Затова те в...

Излезте от зоната на комфорт. Струва си!

Спокойно можем да кажем, че през последните пет-шест месеци ежедневието ни стана доста напрегнато. Когато човек е стресиран, той обикновено се обръща към нещата, които са му познати и които крият най-малко рискове. Иначе казано, човек се придържа към зона

В зоната на комфорта или в зоната на паниката?

Ако искате да се развивате, трябва да се научите да излизате от зоната си на комфорт – това е един от съвети за личностен растеж, които експертите в сферата най-много обичат да дават. През по-голямата част от моя живот аз съм следвала този съвет напълно б