5 полезни сутрешни навика

Обновена 17:45ч., 14.12.2016

2. Една чаша топла вода с лимон. За причините да се откажем от кафето на гладен стомах в полза на топлата вода с лимон е писано много. Тази напитка подобрява функционирането на храносмилателната система, на черния дроб и на червата, пр

Сутрин всеки от нас си има своите малки ритуали. След ставане от леглото, отиваме първо в банята или първо включваме кафеварката. А може пък да имаме навик да изпием чаша вода или малко да се раздвижим. Някои от нас пък, още легнали, влизат в дънките и нахллузват първия пуловер под ръка до леглото.

Каквито и навици да имаме, те са се утвърдили с години и ги вършим механично дори в полусънно състояние.

Но редакторите на сайта AdMe.ru ни предлагат още няколко полезни навика, които би било добре да включим в сутришната рутина.

Вижте кои са те и с какво биха ни били полезни.

Коментари

Няма въведени кометари.

Мениджър 09/2026

5 полезни сутрешни навика

Ключови думи

Коментари

НОВ КОМЕНТАР

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА

Едно от най-използваните лекарства в света може да намали риска от деменция – но има важна уговорка

Учени установиха как ракът се е прехвърлил между еднояйчни близначки още преди раждането им

Далечни галактики: Астрономи засякоха радиоимпулс, възникнал преди повече от 10 милиарда години

Учени разработиха нова технология за откриване на мозъчни увреждания след инсулт

WWF: За 52 години популациите на диви животни в света са намалели със 73%

Нобеловата награда за химия получиха изследователи на „огледалните образи“ на аминокиселините

Учени откриха връзка между бързите храни и депресията

Пробив в борбата с Алцхаймер: нова молекула възстановява паметта при животни

Талисманите на M&M’s влизат в реклами, вдъхновени от крими трилъри, теленовели и риалити формати

Цитат на деня

На днешната дата, 12 октомври. Рождениците днес

Три пътя към контрола над изкуствения интелект - как САЩ, Китай и Европа се опитват да овладеят новата технология

Трансавия Франс“ започва полети между Париж и Бургас на 10 май 2027 г.

Близо 70% от германските компании наемат ИТ специалисти от други професии

Протокът Баб ел Мандеб, Суецкият канал, Тайванският проток: световната търговия все повече зависи от сътресенията по ключови морски маршрути

Трансавия Франс“ започва полети между Париж и Бургас на 10 май 2027 г.

Талисманите на M&M’s влизат в реклами, вдъхновени от крими трилъри, теленовели и риалити формати

Александър Пулев води бизнес делегация в САЩ за срещи с водещи компании

На днешната дата, 12 октомври. Рождениците днес

Полша проверява сигнали за възможни покушения срещу премиера и министъра на отбраната

Цитат на деня

Полицейско разкритие: Банда във Виетнам откраднала и продала за месо 2700 котки

Jaguar залага бъдещето си на нов електромобил за 130 000 паунда

SOF Connect и Endeavor България стартират The Innovation Terminal - нова отворена иновационна програма на Летище София

LinkedIn и краят на илюзията за “професионална” социална мрежа

Сбогом на GPS: Квантовите сензори ще се превърнат в следващата основа на навигацията

Факторите, които превръщат синдрома на самозванеца в професионална суперсила

Жилищната криза тласка Испания към предсрочен вот

Тръмп заяви, че „заплаха“ е накарала САЩ да изтеглят бомбардировачите си от RAF Fairford

Шефът на Porsche съкращава 40% от мениджмънта, за да спаси компанията

Новият Закон за потребителския кредит: регулация, която пази потребителя, а не го изпраща при лихварите

За първи път от 14 г.: Големите синдикати в Италия заедно обявиха общонационална стачка за заплати и жилища

Почина бившият италиански премиер Силвио Берлускони

Турция ще разработи национален аналог на американската система Starlink

Великобритания разположи в Естония дронове камикадзе с обхват над 250 км

Почина изпълнителят на хита „You Are My Lady“

Германия ще закупи крилати ракети за масирани удари на бойното поле

ADVERTORIAL

Spalnobelio.bg: 10 000 артикула на склад и новите възможности пред онлайн търговията с домашен текстил

Fibank предлага потребителски кредит с промоционална лихва от 4,99%

Истории на успеха: 20 години In Your Hands

Визионери на регионите

3-ти годишен форум за транспорт, логистика и спедиция

Тайната за повече оргазми

Детето не умее да губи, изпада в истерия и плаче

Виц: Спартанциии, довечера ще ядем в адааа!

12 октомври 1492 г. – Колумб достига Америка

Technovation 2026

Национален конкурс Technovators League

Тайната за повече оргазми

Детето не умее да губи, изпада в истерия и плаче

Виц: Спартанциии, довечера ще ядем в адааа!

12 октомври 1492 г. – Колумб достига Америка