5 полезни сутрешни навика

Обновена 17:45ч., 14.12.2016

2. Една чаша топла вода с лимон. За причините да се откажем от кафето на гладен стомах в полза на топлата вода с лимон е писано много. Тази напитка подобрява функционирането на храносмилателната система, на черния дроб и на червата, пр

Сутрин всеки от нас си има своите малки ритуали. След ставане от леглото, отиваме първо в банята или първо включваме кафеварката. А може пък да имаме навик да изпием чаша вода или малко да се раздвижим. Някои от нас пък, още легнали, влизат в дънките и нахллузват първия пуловер под ръка до леглото.

Каквито и навици да имаме, те са се утвърдили с години и ги вършим механично дори в полусънно състояние.

Но редакторите на сайта AdMe.ru ни предлагат още няколко полезни навика, които би било добре да включим в сутришната рутина.

Вижте кои са те и с какво биха ни били полезни.

Коментари

Няма въведени кометари.

Мениджър 08/2026

5 полезни сутрешни навика

Ключови думи

Коментари

НОВ КОМЕНТАР

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА

Откриха нов вид дива котка в Боливия за първи път от век насам

От произхода на живота до бъдещи бази на Луната: Какво изучават студентите по астробиология в Софийския университет?

Властите в ДР Конго: Епидемията от ебола е достигнала своя пик, темпът на заразяване намалява

Нови насоки на СЗО показват как да намалим случаите на деменция с 45%

Скрити импулси в мозъка може би свързват мислите ни в едно цяло

Притеснена за планираното завръщане на Луната, НАСА опрости дизайна на скафандъра за лунна разходка

Над 1000 случая на западнонилска треска са регистрирани в Европа

Тръмп обяви нови споразумения с фармацевтични компании за намаляване на цените на лекарствата

Необичайните черти на силните лидери, които хората никога не забравят

Цитат на деня

Изградете аудитория, която никой алгоритъм не може да отнеме

На днешната дата, 20 септември. Рождениците днес

Откриха нов вид дива котка в Боливия за първи път от век насам

Над 40% от работодателите у нас все още предпочитат креативността

Мая Манолова: Първите потърпевши от проверки на КЗП са топлинните счетоводители

Площта на Дания се е увеличила с 300 000 кв. м със стрителството на най-дългия потопен тунел в света

Турция е под предупреждение от ЕС заради неправилното управление на пластмасовите отпадъци

Москва пое управлението на руските активи на енергийните гиганти Uniper и Fortum

Откриха нов вид дива котка в Боливия за първи път от век насам

Летище Истанбул измества Лондон Хийтроу като най-добре свързания авиационен хъб в света

Сателити са засекли нова активност около иранския ядрен подземен обект в планината Пикакс

Площта на Дания се е увеличила с 300 000 кв. м със стрителството на най-дългия потопен тунел в света

Русия планира солени глоби срещу финансираните от САЩ медии

Ефективен подход към неразплатените вземания

България е на първо място в ЕС по ръст на възнагражденията през второто тримесечие

Гърция подготвя нови мерки срещу високите цени на горивата

Цените на храните вървят надолу: Плодовете поевтиняват с над 10%

Вицепрезидент на Google: Квантовите компютри ще разбиват криптирани системи до 2029 г.

15 идеи за бизнес от вкъщи

Готови за новите изисквания към сградите: как WEOZ™ съчетава автоматизация, комфорт и енергийна ефективност

Земята е загубила 12,5 трилиона тона лед от Гренландия и Антарктида за 47 години

Депозитите в tbi bank вече могат да защитят спестяванията от прогнозираната инфлация

Времето: Следобед ще е облачно, но без валежи

Венецуелските власти и опозицията се споразумяват да прехвърлят златните резерви на страната в Ню Йорк

Турция е под предупреждение от ЕС заради неправилното управление на пластмасовите отпадъци

Тук сме, за да продължим

САЩ налагат от днес 50-процентно допълнително мито върху някои канадски стоки

Мерц: Германия планира мерки срещу рекордно високите цени на горивата

Проект на Комисията за регулиране на съобщенията: Всеки апартамент и къща да имат собствен пощенски код

ADVERTORIAL

Новият EON от Vivacom – още по-добро телевизионно и стрийминг изживяване в едно

Преди 25 години на тази дата отварят врати първите магазини на Globul

Депозитите в tbi bank вече могат да защитят спестяванията от прогнозираната инфлация

Визионери на регионите

3-ти годишен форум за транспорт, логистика и спедиция

Защо синът ми не е поканен на рождения ден на С.

Как да предпазите детето от собствените страхове

Виц: Как се чисти червило от яка на риза

Айзък Азимов за разликата между шаха и живота

Калпазанска есен 2026

9-и банково-финансов форум

Защо синът ми не е поканен на рождения ден на С.

Как да предпазите детето от собствените страхове

Виц: Как се чисти червило от яка на риза

Айзък Азимов за разликата между шаха и живота