Грешки в здравословната диета

Грешки в здравословната диета

Привържениците на здравословните диети често се изправят пред крайности, за да постигнат желаното тегло. В немалко случаи обаче не постигат желания ефект и дори си вредят допълнително.

Това се получава заради неправилния избор на продукти в стратегията за хранене. Много от нашите разбирания за привидно полезни храни са всъщност погрешни.

Редакторите на AdMe.ru изброяват 10-те най-големи заблуди в здравословното хранене.

Да ги видим!

Коментари

НАЙ-НОВО

|

НАЙ-ЧЕТЕНИ

|

НАЙ-КОМЕНТИРАНИ

На днешната дата, 17 декември. Имен ден празнуват Данaил, Данaилa, Даниeл, Даниeлa
Мерц: Според гаранциите, предоставени от САЩ на Украйна, бихме могли да отблъснем руските сили
След повече от десетилетие: NASA загуби връзка с орбиталния апарат на Марс Maven
Зетят на Тръмп се оттегля от офертата на Paramount Skydance за придобиване на Warner Bros. Discovery
МАЕ: Глобалното търсене на въглища достигна рекордно високо ниво тази година, очаква се спад до 2030 г.
Опасно орбитално разминаване между Starlink и китайски сателити
Парламентът прие на първо четене удължителният бюджет за 2026 година
Рекорд: Испания отчете близо 100 млн. туристи през 2025 г. и дебне конкуренцията