Полезните свойства на макадамията
Полезните свойства на макадамията
Наука и Здраве
Обновена 14:45ч., 04.09.2018
Замисляли ли сте се да включите макадамия в здравословна си диета?
Подобно на яйцата, ядките имат и лоша репутация заради високото си съдържание на мазнини. Но, както се оказва, някои ядки (като макадамията) може да са много полезни. Foodpanda, подбра любопитни факти за вкусната ядка.
- Обикновено макадамията расте в тропически климат с вулканична почва като Австралия, Бразилия, Индонезия, Кения, Нова Зеландия и Южна Африка.
- От 1990 г. хавайската макадамия се превърна в международен деликатес.
- Между 78 до 86% от мазнините на макадамията са мононенаситени (сърдечно-здравословен вид мазнини). Мононенаситените мазнини спомагат за понижаване на холестерола и намаляват риска от сърдечни заболявания и инсулт.
- Поради високото съдържание на мононенаситени мазнини маслото от макадамия бързо се превръща във фаворит сред топ готвачите по света. Освен това маслото от макадамия има по-висока точка на загряване от зехтина, което означава, че може да се готви при по-високи температури, без да се разгражда и да губи вкуса си.
- Може би най-добрата причина да ядете макадамия е, че помага на тялото ви да намали холестерола. Самите те са 100% без холестерол.
- Всъщност тези вкусни ядки имат един от най-високите проценти калории от всички ядки.
ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА
|
|
Когато хората чувстват, че не са уважавани
Лидерство |
Обновена 00:12ч., 03.05.2024
На днешната дата, 3 май. Разпети петък
На днешната дата |
Обновена 00:04ч., 03.05.2024
Градушка съсипа реколтата за „Краля на белите вина“ „Chablis“, Франция очаква дефицит
Бизнес |
Обновена 20:00ч., 02.05.2024
8,5-процентният ръст на икономиката на Индия е "надут", твърди бившият шеф на централната банка
Икономика |
Обновена 19:50ч., 02.05.2024
Външният министър на Полша предложи „тежка бригада“ за бързо реагиране на ЕС
ЕС |
Обновена 19:35ч., 02.05.2024
Холандско издание заблуди феновете с лъжлива прогноза на Паул
Спорт | Advertorial |
Обновена 13:52ч., 09.07.2010
ЖП авария остави стотици между Бургас и София
Общество | Advertorial |
Обновена 15:15ч., 27.05.2014
Просто упражнение ни показва колко дълго ще живеем
Наука и Здраве | Advertorial |
Обновена 12:27ч., 05.12.2014
Данъчната кампания 2019 г. стартира на 10 януари
Финанси | Advertorial |
Обновена 11:45ч., 21.12.2018
Износът към ЕС с ръст от 9%
Бизнес | Advertorial |
Обновена 13:30ч., 09.05.2017
Цитат на деня
Цитат на деня |
Обновена 00:00ч., 24.10.2016
На днешната дата, 3 май. Разпети петък
На днешната дата |
Обновена 00:04ч., 03.05.2024
Toshiba на рекордна загуба
Финанси | Advertorial |
Обновена 13:30ч., 15.05.2017
Коментари
Няма въведени кометари.