Учени започват най-мащабното изследване на ефекта от безсънието

Учени от канадски университет започват най-мащабното проучване в историята за влиянието на безсънието върху човешкия мозък. Те призовават доброволци от цял свят да участват в серия от тестове в интернет.

Чрез специално разработени компютърни програми желаещите могат да оценят своите логически навици, разбиране на езика, вземане на решения.

„Всички познаваме усещанията, когато ни липсва сън, но малко знаем как недостигът на сън влияе на мозъка. Искаме да изясним как това влияе на когнитивните ни способности, на паметта и на способността за концентрация“, казва британският проф. Ейдриън Оуен, който ръководи изследването.

Потребността от сън е различна за всеки човек, но ако учените успеят да съберат достатъчно доброволци, ще могат да определят средностатистическото количество сън, необходимо за оптимална работа на мозъка. Досега се смяташе, че 7-8 часа са необходимото време за сън. Съвременната динамика на живота обаче означава, че за сън остава все по-малко време. На всичкото отгоре не разбираме добре последиците за мозъка от хроничното безсъние.

Според публикацията на екипа в научното списание Nature Reviews Neuroscience, рязко е намаляла продължителността на съня в развитите страни.