Експерти: Ако детето е пълно, заведете го на диетолог

Ако едно дете в училищна възраст е пълно, задължително трябва да се говори с родителите и то да се заведе на диетолог. Това заяви в интервю за агенция Фокус експертът по здравословно хранене Огнян Симеонов.

"Какъвто и спорт да има едно дете, това е един плюс. Задължително спортът при учениците трябва да бъде поне 2 пъти в седмицата, но не да им се даде топка и да им се каже ритайте. Трябва да има нещо, което да се въведе от хора, които са завършили НСА", обясни Симеонов, който е диетолог. Той посочва, че в училището трябва да може да се готви и да има първо, второ и трето ядене: "Трябва децата да се хранят здравословно, защото дори нито едно дете да не спортува проблем няма да има, ако то се храни правилно".

Според него, човек трябва да се храни по пет пъти на ден, със здравословна храна, в която да има протеини, въглехидрати и мазнини в правилните съотношения. "Когато едно дете е пълно, започва да му се образува първо висока кръвна захар, което е предпоставка за диабет, започва ускорение на пулса и детето започва да има високо кръвно налягане. Всичко това са последствия от напълняването при децата, защото родителите не знаят как да ги хранят", посочи Симеонов.

"От преди повече от 10 години се говори за продажбата на вредна храна в училищата. Преди няколко години казаха, че ще направят промени да спрат да се продават сладки изделия и газирани напитки в училищата и около тях, но когато отидете в една лавка основното нещо, което се продава там са точно тези неща", коментира още Симеонов.