Как грижата за себе си се превърна в нездравословно задължение

Идеите за подобряване на здравето са се превърнали в доходоносен бизнес за някои и в неплатена работа за други, която отнема твърде много време

Затворете очи, поемете дълбоко въздух и мислено се пренесете в 2013 г. Актрисата и уелнес предприемач Гуинет Полтроу се появява в „Шоуто на д-р Оз“, за ​​да рекламира някои „напълно естествени методи за изцеление на тялото отвътре навън“. Тя съветва да опитате 4 неща -  репичка дайкон, масло от риган, магнезиеви добавки и колоидно сребро.

В много отношения това време беше епоха на невинност. Понятието „здраве“, мъгливо като облак, все още не се беше филтрирало в живота ни, работните места, домовете и дори детските градини в онези дни. Моите двегодишни близнаци правят йога в детската градина, вчера, когато ги взех, дъщеря ми плесна, стисна ръце и каза нещо подобно на „намасте“.

Но в това видео с Полтроу и д-р Оз можете да видите предвестника на това, което ще се случи по-късно. Както казва домакинът, Полтроу „винаги изглежда е в крак с най-новите здравни тенденции и алтернативни терапии“. Актрисата изглежда странно депресирана, нервна или може би обезпокоена от погледа на Оз: „Четох много, търсейки информация“, обяснява тя. „Ти си майка, така че трябва да правиш тези неща ден след ден“, казва Оз.

Ти трябва!

Без да знае, той изрази това, което оттогава се е превърнало в основна част от съвременния живот, особено от съвременното родителство. Колкото по-претоварени и изтощени сме, толкова повече се чувстваме принудени да се стремим „да се чувстваме добре“. Колкото по-тежко е бремето, което ни е поставено – деца, застаряващи родители, такси за обучение, ипотеки, тревожни разстройства, болки в гърба, излишни килограми – толкова повече сме насърчавани да бъдем здрави с още повече усилия -  да се откажем от вредните вещества и  наблюдателно да изучаваме токсините.

„Начинът на живот изисква твърде много от нас“, пише Рина Рафаел в книгата си „Евангелие на доброто самочувствие“. „Концепцията за здравословен и хармоничен живот, която включва както наистина иновативни решения, така и пълни глупости, е пряк отговор на искрени неудобства“, пише тя. Въпреки това, някъде по пътя, това, което трябваше да ни помогне да подобрим начина си на живот, се превърна в ново задължение. А стресът, причинен от пандемията на коронавирус, само изостри това, което вече се случваше - бавно и изключително доходоносно омърсяване и отравяне на това, което  всъщност трябваше да бъде лек.

Рина Рафаел е репортер и писател на справочник, който отразява здравето, благосъстоянието и живота на жените. Нейната книга е за това как концепцията за добър начин на живот „в сегашната си форма е мания за някои и религиозна догма за други“. От 2014 г., когато проектът Goop на Гуинет Полтроу се превърна от странен сайт за здравословни препоръки в доставчик на безумно скъпи плетива, клизми с кафе и полускъпоценни интимни аксесоари - учението за здравословен начин на живот си проправи път в живота ни. И под прикритието на своя по-достъпен двойник, „грижа за себе си“, той прониква в нашите потребителски избори, свободно време и дори нашите подсъзнателни желания. Приложението Calm на моя телефон, за което плаща работодателят ми? Уелнес бисквитката, която ям, за да повиша кръвната си захар достатъчно, за да завърша тази статия? Грижа за себе си. Почти всичко може да бъде здравословно, ако сте достатъчно креативни, което е част от проблема. „Превърнахме се в нация, която се грижи сама за себе си“, пише Рафаел, „въпреки че може би сме нация, на която все още липсват основите на благосъстоянието.“

Емоционални ниши

Книгата „Евангелие на самочувствието“ твърди, че тази индустрия е нараснала до такава степен, защото запълва празнота, която много хора, особено жени, чувстват. Преди имахме общност -  виждахме се в църквата всяка неделя, обръщахме се за помощ към приятели, семейство и съседи. Тъй като работата разделя хората на малки, самодостатъчни единици, радостта от колективното преживяване се губи.

Рина Рафаел иронизира как уелнес индустрията неизбежно е била покварена от „големия бизнес“, който е породила -  колко често това, което е просто „загуба на тегло“, е било опаковано в модни опаковки или компании като Goop са популяризирали псевдонаучни идеи, как социални мрежи са превърнали здравето в естетически идеал.

Днешният здравословен начин на живот задължава потребителя да компенсира всичко, което днешното общество не може или не иска да осигури - разширява илюзията за контрол. „На жените е обещано, че ще могат да се справят с хаоса на живота, като следват разработения план -  хранете се правилно, спортувайте, медитирайте и след това купувайте или правете всички предложени неща“, пише Рафаел. „Тази масова консумация е средство за коригиране на всичко, което причинява безпокойство в живота им. Фитнес инфлуенсърите превръщат мудните хора в енергични. Духовните гурута продават кристали, които ще ви помогнат да получите повишение. „Стабилните“ закуски обещават бъдеще без болести. Навсякъде е вплетено послание, че можете да контролирате това, което е извън контрол, извън ред или стои на пътя на прогреса“, пише Рафаел.

Съвременната концепция за уелнес като уелнес и непрекъснато уелнес се превърна в основата си в опасна верига, която се самоподдържа. Разумно, желателно потребление е - да купуваш, за да бъдеш по-добър, да купуваш повече, за да бъдеш още по-добър. Ето защо идеите на Рафаел, че уелнесът се е превърнал в нова религия, изглеждат не съвсем верни, въпреки убедителните аргументи. Вместо това, по класически предприемачески начин, това се е превърнало в допълнителна неплатена работа – точно това, от което вече не се нуждаем и за което наистина нямаме време.

„Днес да си жена“, пише Рафаел, „е да бъдеш командир, който изпълнява неизменни задачи.“ Преди пандемията бях писател без деца. Не мога да ви кажа, не мога да опиша с думи колко много се промени животът ми. Имах пари за себе си. Имах време – големи, значими периоди – когато можех да спортувам, или да пазарувам онлайн, или да си оправям ноктите, или да излизам с приятели, или творчески да приготвя зеленчуци за вечеря. Всички тези неща, редовно ми казват в интернет, се считат за „грижа за себе си“.

Парадоксално, но факт!

Родих близнаци през лятото на 2020 г. и изведнъж се оказа, че по невнимание съм поел втора работа като ръководител на проекти в неформална компания от четирима – в моето собствено семейство. Това, което пиша сега, все още не може да предаде какво беше -  как мозъкът ми, който преди имаше две или три области на внимание, внезапно придоби стотици различни задължения. Детски дрехи за купуване; детски дрехи, които се нуждаят от пране; твърде малки детски дрехи, които трябва да бъдат сортирани и дарени за благотворителност. Посещения при лекари, учебни посещения в детската градина, имейли от детската градина за учебни пътувания, прегледи на детски градини. Различни видове нетоксични храни за намиране, купуване и след това приготвяне; списъци на алергени, съдържащи се в храни, които е време да се въведат в допълващи храни, и алергени, които близнаците вече понасят; онлайн семинари за сън: дневници за сън, изследване на обучението по сън, подготовка за обучение по сън, обучение по сън. Купуване на образователни играчки, подходящи за възрастта; подходящи за възрастта играчки, които да бъдат фотографирани и публикувани онлайн с благотворителна цел, за да не попаднат на боклука. Срещи с други родители, за да могат децата да играят заедно. Опитвате се да накарате тялото си дори смътно да изглежда и да се чувства така, както преди… Опитвате се да медитирате, за да не избухнете. Опитвате се да правите йога, така че гърбът да не ви боли всяка минута. Опитвам се да не се разболея от ковид...

Истината е, че ако не направите всичко това, само ще стане по-зле. Ще имате дете (или две), което се събужда четири пъти на нощ с писъци, безсънно безпокойство от алергия, което е само ваша вина, гръб, който почти крещи, докато вървите 200 фута до пощата. Правим това, което правим, само за да оцелеем и да не се разпаднем. Парадоксално е, но е истина.

Може би затова жертвата на уелнеса е толкова привлекателна - това е позната сделка, с обичайно неясна награда. Правете повече, за да свържете двата края. Платете пари, ако не, за да се отървете от проблема, то поне за да го облекчите. Толкова сме свикнали с идеята, че можем да спечелим, ако работим малко повече, докато всъщност имаме нужда от радикални структурни промени, които ще направят раждането на деца, трудните работни места и възрастните роднини, по-малко бреме. Но при вероятната липса на масивна социална промяна, струва си поне да се постави под въпрос всичко, което струва пари и време и не предлага нищо конкретно в замяна. Може би комбинация от това, от което наистина се нуждаем, за да сме здрави и да се чувстваме добре е традиционна медицина, когато сме болни, алтернативни терапии, когато сме изтощени , прясна храна, упражнения, любов, надежда, някой, който се грижи за нас по същия начин, по който ние се грижим за другите. Всичко това е просто невъзможно да се запише. Но е много лесено за използване.

Източник: The Atlantic