Правилото за 20-те минути на ден

Почти всяка уважаваща себе си теория за мотивационната дейност разсъждава над конкретни рецепти за прехода от теория към практика. Една от тях е и правилото за 20-те минути, което в крайна сметка опита до съвсем простичката психологическа наглада, че за 20 минути всеки може да изтърпи каквото и да е действие, колкото и да е голяма съпротивата му срещу него.
Това наистина е действащ способ да се пребориш с мързела и да повишиш мотивацията си и работи така:
1. Който се занимава със спорт по 20 минути всеки ден, няма защо да се безпокои за здравето си.
2. Който отделя 20 минути на ден за почистване и подреждане, няма да се губи в безпорядък.
3. Който отделя по 20 минути на ден за подобряване на концентрацията си, не си струва да се тревожи от творчески кризи.
4. Който отделя по 20 минути на ден, за да изслуша най-близкия си човек, няма да има поводи да се притеснява за проблеми в отношенията.
5. Който отделя 20 минути на ден да се вслуша в себе си и да си води записки, не си струва да се безпокои, че ще страда от липса на идеи.
6. Който работи 20 минути на ден върху създаването на източници за доходи, няма да страда от финансово неблагополучие.
7. Който отделя 20 минути на ден за отдих, няма да затъне в преумора.
8. Който чете полезна книга поне 20 минути на ден, няма да се измъчва от въпроса как да стане експерт.
ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА
|
|
Гърция обмисля допълнителен данък върху имотите, които не се ползват
България |Сталоун няма да участва в нов филм за младите години на култовия му герой Рамбо
Бизнес |Пазар на труда: Британските работодатели намаляват бонусите и наемането на персонал
Икономика |Оптимизмът сред малкия бизнес в САЩ се покачва, но несигурността помрачава перспективите
Бизнес |The Guardian: Английски учени тестват ваксина срещу рецидив на два вида рак
Наука и Здраве |Изненада: Истината за КТБ
Банки | Advertorial |Ако евроизборите бяха днес
България |Случаите на COVID-19 в Италия са 10 пъти повече от официалните данни
COVID-19 | Advertorial |Последен ден за възражения на земеделци за субсидирани площи
Бизнес |Русия нарочи и почистващите препарати на западни фирми
Бизнес | Advertorial |Тръмп: Държим на прицел 52 ирански цели
Свят | Advertorial |Великата Арета Франклин гасне
Светска хроника |Гърция обмисля допълнителен данък върху имотите, които не се ползват
България |

Коментари
Няма въведени кометари.