Нерваците са по-малко ценени като професионалисти

Хората, които са в състояние да признаят отрицателните си чувства, да ги обезвредят и след това да изберат по-подходяща реакция, са по ценени като професионалисти от колегите си и са по-доволни от собственото си представяне.

Това са установили проф. Йън Уилямсън и организационният психолог Карл Джил, цитирани от интернет изданието Management issues. Тези, които не са толкова опитни в обезвреждането на емоциите си - с други думи, които си изпускат нервите си, са много по-малко ценени от колегите си и често са оборвани по време на конфликт.

Уилямсън и Джил са кръстили тази способност да разпознаваш емоциите си "психологическа гъвкавост". „Служителите с висока психологическа гъвкавост отговорят разумно, а не първично, имат по-добър контрол върху поведението си и го подобряват постоянно. Това също подобрява качеството на вниманието и изгражда устойчивост на работата", смята проф. Уилямсън.  

За тези, които не могат да управляват гнева си, добрата новина е, че това се учи. С малко упражнения хората лесно могат да овладеят евоциите си, което да има донесе професионална оценка.