е-здраве

Внимание - захар!

Последните изследвания на учени показват, че тревожен брой хора поемат средно по 46 чаени лъжички захар, хранейки се всеки ден. Според здравните експерти захарта в дневния ни хранителен режим е тиха заплаха за здравето и предразполага към развитието на мн...

След грип сменете четката за зъби

След грип, настинка или ангина е добре да смените четката за зъби, а дамите - и червилото, за да не се самозаразите отново с микробите. Те могат да оцелеят много дълго. Така че колкото и да са скъпи - в буквалния и в преносния смисъл -...

Официално от СЗО: Исландската пепел не е опасна

Няма непосредствена опасност за здравето на хората, но астматиците са най-силно податливи на отрицателното въздействие на надвисналия над голяма част от Европа облак от пепел, изхвърлена при изригването на вулкана Ейяфятлайокудл в Исландия. Това се посочв...

Враговете на здравия сън

На всеки се е случвало да не може да заспи въпреки умората, натрупана в дългия работен ден. Има поне няколко причини, поради които не можем да се насладим пълноценноно на почивката си. Ето няколко от враговете  на здравия сън.Изключвайте по-чест...

3 проблема, които през уикенда съсипват диетата ни

Често се случва така: от понеделник до петък сме на диета, храним се здравословно и спазваме режим. После идват събота и неделя, забравяме за правилата и съсипваме ефекта от усилията си през седмицата. Това масово поведение не е правилно, пише америк...

Сините гласуват за новия здравен министър само срещу гаранции за реформа

Синята коалиция няма да подкрепи новия здравен министър, ако не бъде убедена, че той ще направи реформата в здравеопазването, съобщи  Мартин Димитров след среща на ръководствата на СДС и ДСБ.„Новият министър без ясна програма няма да бъде успеше...

Човешкият живот удължен с 21 години за половин век

Продължителността на човешкия живота значително се е увеличила - от 47 години през 1950-1955 г. на 68 години през 2005-2010 г., обяви ООН. Хората по света живеят по-дълго благодарение на по-добро хранене, хигиена, лечение на инфекциозн...

Европейската здравна карта - вече препоръчителна, а не задължителна

Европейската здравна карта става препоръчителна за българските граждани, отпада изискването тя да е задължителна. Това решиха депутатите, като приеха едновременно на първо и второ четене на промените в Закона за здравното осигуряване.Мотивите са, че ...

Малка пойна птица може да помогне за лечение на заекване

Малка пойна птичка може да помогне да разберем как децата се научават да говорят и как точно настъпват нарушения в речта като заекването. Това твърдят учени от университета „Дюк” в Северна Каролина. Те са разчели пълния генетичен код на зебровата фин...

Защо трябва да стоим на слънце сега

Порадвайте се на слънцето през почивните дни. Здравословно е! Сега е времето, в което организмът ни се нуждае най-много от слънчевите лъчи, защото след зимата в него има недостиг на витамин D. Този витамин е много важен за тялото през пролетните месеци, н...

Компютърните игри - лек срещу депресия, защото притъпяват чувствата

Компютърните игри помагат на хората да преодолеят тежки психологически травми и депресията, твърдят британски учени. Ако се играят игри веднага след психологична травма, в главния мозък няма да бъдат създадени устойчиви травматични спомени, съобщи радио „...

Отърсете се от стреса, той ви разболява

Стресът е причина за около 90% от заболяванията, защото отслабва имунитета и нарушава работата на всички системи в организма. При стрес се разрушават много от витамините, необходими за правилното функциониране на клетките, нарушава се обмяната на вещ...