фитнес

Погрешните фитнес навици

Независимо дали сте начинаещr във фитнес тренировките или в продължение на години сте се занимавали актrвно със спорт, едва ли има някакво съмнение, че се радвате на многото ползи за физическото и психическото си здраве. Редовните упражнения са ...

Какво ще стане, ако тренирате по 30 минути на ден?

Въобще не е толкова трудно да спортуваме, колкото вероятно си мислите. Научните изследвания по темата показват, че само 30 минути тренировки на ден са достатъчни, за да поддържаме тялото си здраво и във форма, пише BrightSide. Ето защо в следващите редове...

Как да се мотивираме да спортуваме

Искате да тръгнете на фитнес, но отлагате постоянно? Преди колко седмици мислехте да започнете? ...

Фитнес за ума: Точно време

Понякога, не е толкова просто да узнаем точното време. Помислете над нашата нова загадка. Успех! ...

Фитнес за ума: Прости числа

Над тази загадка ще се наложи здраво да се замислите! Успех! ...

Фитнес за ума: Кой говори три езика?

Представете си, че сте в компанията на 100 полиглоти. От тях, 90 говорят испански, 80 италиански и 75 - китайски.Минимум колко от тях говорят всички три езика?Верният отговор е на следващата страницаОтговорПо метода на изключването, по първоначално зададе...

Фитнес за ума: Братя и сестри

Готови ли сте да поупражните сивите клетки днес? Успех! ...

Фитнес за ума: Отгатнете липсващото число

Ето и една задача, в която, както си е редно за задача, има числа. Ще успеете ли да се справите? ...

Фитнес за ума: Кой казва истината?

Днешната ни загадка е сериозно предизвикателство за логическата мисъл. Нищо не е такова, каквото изглежда на пръв поглед. Разкрийте истината! ...

Фитнес за ума: Загадка за почитателите на спорта

Можете ли да решите днешната ни загадка? Жокер: свързана е със спорта. ...

Фитнес за ума: Повтарящите се цифри

Изпробвайте логиката си с днешната загадка. Тик-так! Часовникът вече отброява... ...

Фитнес за ума: Колко стола има в кафенето?

Готови ли сте да пораздвижите ума си днес? Ето и втората задача от нашата поредица със забавни предизвикателства. ...