диета

Ето какво изяжда Скалата за 1 ден

Дуейн „Скалата“ Джонсън става изключително рано и тренира много повече от средностатистическия човек. Денят му е изключително натоварен – фитнес, снимки на филми, срещи с пресата и от време на време кеч. Как успява да си набави необходимата за всичко това...

Вегетарианската диета е вредна за мозъка

Изследователи от Оксфордския университет във Великобриания са на мнение, че продължителният отказ от консумирането на месо може да е опасно за здравето на човека, пише Medicforum. ...

Най-добрата диета за цял живот

Най-добрата диета за цял живот е лесна за спазване - тя насърчава търсещите отслабване да се хранят и живеят целесъобразно и здравословно. Именно тази диета е успяла да промени живота на световноизвестната телевизионна звезда Опра Уинфри, според нейните с...

Как Александър Скарсгард влезе във форма за филма "Легендата за Тарзан"

Да влезе във форма за поредната си роля, за един актьор може да се окаже много тежко. Историята на киното ни подсеща за някои актьори, отслабнали драстично за поредния си ангажимент като Том Круз за филма "Интервю с вампир", Том Ханкс за ролята си в ...

Изчислиха с колко се удължава живота ако откажем месото

Хората, които не сядат без месо на масата, особено обработено, живеят средно с три години и половина по-малко от вегетарианците, съобщава Science Daily като цитира данни от ново изследване на специалисти от Мейо клиник. ...

Диетата на „Планината“ от „Игра на тронове“ ще ви уплаши

Исландският актьор Хафтор Бьорнсон от „Игра на тронове“, който играе Грегър Клегейн – Планината, сподели в Instagram хранителния си режим, пише Obekti.bg. ...

Колко храна трябва да се поема наведнъж: 5-те принципа на "ръчната диета"

Когато всичко е с мярка, не страда нито здравето, нито талията. Това припомнят от научно-популярното списание Guard Your Health като цитират и редица изследвания, които доказват,  че напоследък преяждането се превръща в "масов спорт". А в същото врем...

50 начина да направим диетата си по-ефективна

Колкото и да се пише за диетите и правилното хранене, като че ли винаги има още нещо, което може да бъде казано и написано. Именно с тази цел специалисти от Американската асоциация по диетология (American Dietetic Association - ADA) са се опитали да обобщ...

Виц: Тайните закони на диетата

1. Ако изядеш забраненото и никой друг не те е видял значи не си погълнал никакви калории. ...

Петдневна диета забавя стареенето

Петдневна диета със силно ограничени калории удължава живота, като засилва имунната система, намалява риска от сърдечносъдови заболявания, рак и диабет, съобщава британският в. "Дейли телеграф". ...

6 научно доказани причини да ядем повече авокадо

За много американци, 5-ти май е ден да се насладят на вкусната мексиканска кухня, в която популярно ястие е гуакамолето – разядка, чиято главна съставка е авокадото. ...

Три ключа за отслабване, ако диетата не проработи

Думата диета обикновено значи временна промяна в храненето, при която се намаляват калориите, като изяждаме малко повече от порция маруля и едно кисело мляко. Можем да забравим негативните асоциации и вкараме думата в друг контекст: навикът на здравословн...