е-здраве

Защо търпиш това? Поправи го

Денят на всеки от нас има много лица - зададени параметри за място и време, поредица от ангажименти и често приятни срещи, които придават вкус на ежедневието и в същото време го правят подредено и сигурно. Дали, обаче е точно така? Знаем ли как ще протече...

Вълшебното растение Алое вера

Алое вера е разстение, популярно със своите противовъзпалителни свойства. Това тропическо растение, освен да краси градината или балкона, може да се използва за цялостното укрепване на организма. Продукти с алое вера са широкоразпростренени както в к...

Ядем най-малко плодове и зеленчуци в ЕС, по данни на Евростат

Страната ни се нарежда в дъното на ЕС по количеството консумирани плодове и зеленчуци, показват данни от анализ на Евростат за потреблението на тези продукти в страните на ЕС през 2017 г., предава БТА. Едва около 37% от българите са консумирали плодо...

"Страшно ми се яде..." - продуктите, които водят до пристрастяване

Известно е, че има храни, към които сме особено пристрастени. Дори да не си признаваме, нерядко се случва да ни се дояде страшно силно нещо и обикновено това е продукт, към който често посягаме. Дали осъзнаваме, че всъщност сме развили зависимост към няко...

Смяната на часовото време не притеснява бебето

Всяка смяна на часа -  през лятото, както правим в последната събота на март, или през зимата, в края на октомври, означава час сън по-малко или повече. От повече никой не се жалва.Сега обаче ситуацията е по-неблагоприятната, защото ни лишава от един...

Фитнес приложенията може и да са вредни за здравето

Фитнес приложенията може да ни причиняват повече вреда, отколкото полза, предупреждават спортните психолози д-р Андрю Ууд и д-р Мартин Търнър от Университета на Стафордшър, Великобритания, цитирани от Insider.В момента съществуват безкрайно много приложен...

По колко яйца е полезно да ядем на седмица?

Ново американско изследване казва, че не трябва да прекаляваме с яйцата, защото можем да увредим сърцето си. Повече от три яйца седмично можели да бъдат вредни.Преди повече от 10-15 години се е знаело, че не трябва да се прекалява с яйцата, тъй като едно ...

Лекарства за кръвно може да причинят спиране на сърцето, алармира Европейското дружество по кардиология

Лекарствени препарати за понижаване на кръвното налягане и срещу стенокардия могат да доведат до внезапно спиране фунционирането на сърцето. Това се казва в съобщение на Европейското дружество по кардиология, цитирано от БТА. Специалистите от съсловната о...

10 минути сън през деня ободряват по-добре от чаша кафе

Сутрин пием кафе, за да сме бодри до вечерта. Много по-полезно е да пробваме друго – кратък сън през деня, предлага руският специалист д-р Андрей Тяжелников, цитиран от medikforum.ru.Ето и още няколко извора на енергия1. Дневен сън10-20 минутен сън през д...

Какво представлява акриламидът и колко е опасен за здравето?

Притеснително високи нива на потенциално канцерогенното съединение акриламид в храни засече Европейската потребителска организация. Какво представлява акриламид, как се образува, колко е опасен за здравето и как българската агенция по храните контролира п...

5 дози енергия срещу пролетната умора

Не търсим обяснение за умората, без значение дали ще я определим като „пролетна“, „сезонна“ , „хронична“, „бурнаут” или каквато и да е. Будим се сутрин уморени, сякаш въобще не сме си слягали, а до вечерта оставаме без капка сили. Нямаме желание...

10 признака, че може да имате автоимунно заболяване

Автоимунните заболявания са група заболявания, характеризиращи се с хиперактивност на имунната система, която сама разрушава и унищожава здрави тъкани, клетки и органи в собствения си организъм. Болестите са предимно на имунната система, като повечето от ...