начин

13 неща, които може да си припомните докато минавате през трудни моменти

Всички сме минавали през трудни времена. Факт е, че някои хора някак са по-добри в това да се справят с предизвикателствата на живота, или поне се изправят по-бързо след като са паднали. Каква е тяхната тайна? Д-р Каръл Морган - университетски преподавате...

Успехът не е цел, а начин на живот

Когато срещнем успешен мениджър или бизнес лидер – и имам предвид наистина успешен, а не самозванец, който си играе на шеф в някоя незначителна компания, – по навик предполагаме, че животът му е песен и че всичко само си е дошло на мястото. Тази представа...

Учени: Ракът не е само лош късмет, зависи и от начина на живот

Раковите заболявания са по-скоро причинени от начина на живот и външни фактори, отколкото на "лош късмет". Това смятат учени, цитирани от Би Би Си.  ...

Един начин на изразяване, който понижава уважението към вас

"Тъкмо исках да проверя това, когато ти влезе." "Тъкмо се чудех дали си решил, когато ти...". "Ако просто не можеш да ми дадеш отговор, тогава...".  ...

Пет съвета за сваляне на стреса

Стресът е състояние, до което ни докарват работната среда, шефовете, колегите, цепенето на секундата. Или пък се докарваме ние сами. Стресът ни прави раздразнителни, замъглява преценките, задълбочава преумората, преувеличава проблемите и ни кара да правим...

Страничните ефекти на честото пътуване

Мечтаете ли да напуснете работа, да обиколите света и да станете част от обществото на вечните пътешественици? ...

5 признака, че угаждате прекалено много на другите

Желанието ви да угаждате на хората не е нещо лошо. Всъщност е добър признак, че искате семейството или шефовете ви да са доволни. Въпреки това, в някои случаи желанието да изпълнявате чуждите желания става проблемно. ...

Най-добрият начин да овладеете умение

Независимо дали става дума за спорт, изкуства, академични начинания или друго, правилото е винаги същото. Ако искаш да разгърнеш потенциала си, трябва упорито да упражняваш определено умение много дълго, със забележително постоянство.  ...

Когато не можем да променим нищо друго

"Хората се определят не от нещата, които им се случват, а от принципите и мненията, които формират, за да изтълкуват тези неща. Когато има пречки пред нас, когато сме смутени или скърбим, не бива да го отдаваме на другите, а на себе си. Защото това с...

8 изпитани начина да подобрите живота си

Новата година започна, но всъщност това има ли значение? ...

16 млн. души умират годишно от неправилен начина на живот

Болестите, свързани с начина ни на живот, включително диабетът и някои видове рак, убиват преждевременно 16 000 000 души всяка година, съобщи Световната здравна организация(СЗО). ...

12 погрешни разбирания, присъщи на младостта

Много от проблемите и радостите имат абсолютни измерения, докато сме млади. Между 20 и 30 години човек преживява щастието силно, защото то идва в непознати, разтърсващи форми. Често срещан белег на тази възраст е, че провалът се приема едва ли не за ...