хранене

Очаква се нова вълна пролетен грип

Нова грипна вълна се очаква заедно с повишаването на температурите, заяви пред БНТ директорът на Националния център по заразни и паразитни болести проф. Тодор Кантарджиев. ...

Какво идва на мода в здравословното хранене тази година

Новата година по правило започва с неизбежното обещание незабавно да се започне диета и този път, твърдо, сериозно, категорично, без отлагания да бъдат постигнати потресаващи резултати. Но по кой път към стройната фигура и здравословното хранене да поемем...

Храните, които e добре да ядем на гладно

Закуската е най-важното хранене за деня, повтарят мнозина, и всички сме наясно, че има редица неподходящи храни, които често влагаме в нея. Също толкова неправилно е и да я пропускаме. Кои обаче са подходящите неща, които може да приемаме на гладен стомах...

13 страхотни трика, с които да намалите чувството за непрекъснат глад

Ако все още сте гладни след хранене, то вероятно има психологически и физиологични причини за това. Можете да се отървете от чувството на постоянен глад с някои промени в начина ви на живот. ...

Тиквата - безценна закуска

Тиквата е вкусното и здравословно богатство на есента. ...

10 френски тайни на храненето

Вероятно повечето майки са наясно, че храненето на детето е задача, за решението на която трябва да се подходи с особено търпение и изобретателност. ...

Експерт по хранителни отравяния изброява 6 храни, които не яде

След като е работил над 20 години, работейки по съдебни дела за хранителни отравяния, Бил Марлър просто спира да яде определени храни, пише Obekti.bg. ...

Заедно на масата

Най-лесният начин да накарате детето да яде и да приема по-охотно нови и непознати храни, е ако се храни заедно с възрастните. Така че, седнете заедно на масата. ...

11 неща, които всеки вегетарианец ще разбере

Независимо дали е от грижа за животните или околната среда, от здравословни съображения или чисто и просто – от вкусова гледна точка, всеки вегетарианец си има свои причини за избора на храна. Това, което обединява тези хора обаче е, не любовта им към сал...

Изчислиха с колко се удължава живота ако откажем месото

Хората, които не сядат без месо на масата, особено обработено, живеят средно с три години и половина по-малко от вегетарианците, съобщава Science Daily като цитира данни от ново изследване на специалисти от Мейо клиник. ...

Нощ безсъние е равна на 6 месеца вредна мазна диета

Ако миналата нощ сте спали лошо, последиците са много по-големи от тъмните кръгове под очите. Медицински център в Калифорния е установил, че само една нощ лош сън има същите поражения върху организма като 6 месеца хранене с мазни ястия, пише сайтът на Аме...

Защо безсънието предизвиква глад?

Безсънието се отразява на храненето и често е причина за преяждане и затлъстяване. Това го знаем. Но неврофизиолози обясняват как и защо се случва това: в кръвта се повишава концентрацията на химически вещества, които увеличават удоволствието от храната, ...