ранобудност

Защо най-продуктивните хора стават в 4 сутринта?

Наскоро споделих моите мисли по въпроса какво правят предприемачите милиардери, за да бъдат продуктивни и през свободното си време.По това време, обаче не знаех за съществуването на една прясна тенденция, засягаща  производителността, която печели по...

Ранобудниците са по-щастливи

Хората, които сутрин се събуждат рано, като цяло са по-щастливи и имат по-висока удовлетвореност от живота си. Това гласи изследване, цитирано от сп. Emotion. Те също така казват, че се чувстват по-здрави, в сравнение със своите приятели, които предпочита...