Какво ги прави щастливи? 5 начина да се справите с негативните колеги

Колкото и да се говори за ползите от позитивната енергия и добрите взаимоотношения на работното място, винаги ще има негативни хора, които ще опитват да повличат надолу заедно с тях. За съжаление, за някои хора песимизмът е начин живот.

Вместо да се дразните от техния начин на мислене и междувременно да изгубите приятели и колеги, научете как да се справите ефективно с негативните хора. Това са 5 начина да го направите.

1. Говорете с тях, но не се въвличайте в техните проблеми

Някои хора търсят други, за да получат съвет. За негативните хора обаче това е рядкост. В повечето случаи те просто искат да изпуснат парата. Разумните съвети и рационалното мислене нямат особен ефект в най-разгорещените моменти. Ако искате да запазите позитивното си отношение, докато контактувате с негативни хора, слушайте внимателно и опитайте да разберете причината за тяхното недоволство, но не усложнявайте нещата, като се забъркате по-дълбоко в техните проблеми, отколкото е нужно.

2. Забавлявайте се

Понякога, колкото и апатични да бъдат тези хора, нещото, от което в действителност имат нужда, е някой, който да им обърне малко внимание и да им помогне да се забавляват. Те не се нуждаят от окуражаващи думи и успокоение, а от човек, който да ги поведе и да поеме отговорност вместо тях, защото те имат чувството, че са изпуснали живота си от контрол. Ако приемете тази роля, ще ощастливите не само този човек, но и самите себе си.   

3. Фокусирайте се върху неизказаните думи

Негативните хора определено не се свенят да се оплакват, но има голяма вероятност те да казват много повече с нещата, които остават неизговорени. Обърнете внимание на това как те наистина се чувстват, на това, което може да "прочетете между редовете". Възможно е да използват шегите като механизъм за справяне с травма или настоящи проблеми и да прикриват болката си зад тъмен хумор, които отчуждава хората около тях. Честата употреба на самоирония може да показва желанието им да бъдат уважавани от останалите и техните постижения да бъдат признати. Ако вникнете под повърхността на негативните хора и разберете от какво точно се нуждаят, ще можете да укрепите връзката си с тях и дори да промените начина им на мислене.     

4. Разберете какво ги прави щастливи

Само защото са песимисти не означава, че не са способни да се смеят. Ако не знаете как да разчупите леда, потърсете теми,  към които те проявяват интерес. Какво ги кара да се усмихват, когато говорят с  вас? Коя тема предизвиква страстна реакция от тях? Може би това е семейство им или техните приятели? Може би се интересуват от пътешествия и истории? Намерете нещото, което им носи радост и опитвайте да им го напомняте възможно най-често.

5. Проявете съчувствие

Когато негативните хора се чувстват зле, някои тактики, като развеселяването и успокояването, просто не работят. Вместо това, те просто искат да разберете какво чувстват и в какъв период от техния живот се намират в момента. Може би са затрупани със задачи, с които не могат да се справят, може би са в процес на търсене на нова работа или пък имат проблеми вкъщи. Без значение каква точно е причината за тяхното състояние, те просто искат някой, с които да споделят чувствата си и да се почувстват разбрани. В повечето случаи това е достатъчно, за да повдигне тяхното настроение.  

Питър Икономи, автор на бестселъра „Managing for Dummies, The Management Bible, Leading Through Uncertainty“, за inc.com