Колко време ни е необходимо да се отпуснем напълно по време на почивка?

Четири дни, осем часа и 24 минути са необходими за типичния претоварен служител, за да се отпусне напълно по време на почивка. Това пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от проучване, направено във Великобритания по поръчка на сайта за набиране на кадри Monster.co.uk.

Допитването разкрива, че късметлиите, които се "настройват на почивна вълна" само след един ден, са едва 12%.

За сметка на това 18 на сто от стресираните служители така и не успяват да се откъснат от професионалните проблеми и да си отпочинат напълно, предаде БТА. За много хора се оказва трудно да не мислят по служебни въпроси дори по време на почивка.

Авторите на проучването са установили, че уикендът изобщо не е достатъчен, за да се възстанови човек от стреса в службата.

Над 30% от участниците в допитването споделят, че за да се разтоварят, са им необходими пет дни, докато на 40 на сто им стигат четири дни.

"Липсата на достатъчно време за почивка води до т.нар. синдром на професионално изчерпване, който в дългосрочен план може да се окаже изключително вреден за служителите", казва Майкъл Джентъл от сайта, поръчал проучването.