Изследване: Онлайн психотерапията е толкова добра, колкото и лечението на живо

Ново изследване, проведено от учени от Университета на Цюрих, показва, че онлайн психотерапията е „също толкова ефективна“, колкото и традиционното лечение лице в лице, пише Mashable.

Анализирани са 62 пациента, изпитващи умерено ниво на депресия. Те са били разделени на две равни групи – едната е лекувана по традиционната когнитивно-поведенческа терапия – и устно, и писмено. Другата група е преминала през процес на онлайн терапия и е трябвало да „извършва предварително зададени писмени задачи“.

В края на лечението учените са отчели ниски нива на депресия и при двете групи. 53 процента от хората от онлайн групата вече не са били диагностицирани като депресирани. При тази с традиционното лечение процентът е бил 50. Ефективността на онлайн терапията продължава дори три месеца по-късно. Учените казват, че депресия не е била открита при 57 процента от онлайн групата в сравнение с 42 процента при тази, преминала през традиционна терапия.

Почти всички пациенти, взели участие в проучването, твърдят, че са останали доволни от двата вида лечение. 95 процента от онлайн групата описват своя контакт се терапевта си като „личен“ в сравнение с 91 процента при онези, преминали през стандартната терапия.

Онлайн терапията може да бъде ефективно допълнително помощно средство, заключва професор Андреас Керкер. Макар и като цяло резултатите от изследването да изглеждат странни за онези, които смятат, че виртуалното лечение не може да се сравни със стандартното, те определено показват, че подобен вид услуги крият завиден потенциал.