Ползите от прегръдката

Прегръдка e мултифункционален феномен: тя утешава, окуражава, дава любов, стопля. И това не е всичко, както посочва сайта Abcfact. Прегръдката може да лекува не само душевните раните, но и да допринесе за физическото здраве.

Прегръдката като социално взаимодействие води до увеличаване производството на окситоцин, който е отговорен за намаляване на тревожността и увеличаване чувството на удовлетворение, спокойствие и сигурност.

Много изследвания са показали пряка връзка между окситоцина и любовните взаимоотношения.

Установено е, че окситоцинът има положителен ефект върху заздравяването на физически травми, тъй като има свойството да намалява възпалението.

Този факт директно доказва, че положителните емоции, изпитани от нас, имат наистина благоприятен ефект върху здравето ни и това не е самовнушение.