Светещи слушалки лекуват зимната депресия

Финландски учени създадоха верен приятел срещу сезонната депресия, който може да подобри настроението и тонуса навсякъде и по всяко време. Новото устройство представлява слушалки, подобни на тези за музикалните плейъри, но с вградени в тях лампи. Светлината от тях въздейства на клетъчно ниво и по този начин се бори с типичната за зимните месеци потиснатост и апатия. Най-хубавото е, че го прави без да е нужно да отделяме специално време за това, а докато ходим или работим в офиса.

Отдавна е известно, че причината за понижения тонус и сънливост през зимата е липсата на достатъчно ултравиолетови лъчи, които стимулират естествения синтез на т.нар. хормони на щастието – серотонин, меланин и дофамин. Те се грижат за доброто настроение и регулират цикъла на сън и бодърстване. Носенето на антидепресивните слушалки и светлината от тях, която огрява участъка от ухото, където са поставениq въздейства на клетките така че да се активира производствотf на тези вещества.

В скандинавските страни, където зимната депресия е масово явлениеq се практикува т.нар. светолечение. Дори се продават специални лампи за светлинна терапия в домашни условия. Проблемът е, че не можем навсякъде да се разхождаме с тях. Като противодействие на зимната депресия специалистите също така препоръчват посещение на солариум или пък пътуване в някоя топла страна.

Новото, портативно устройство е далеч по-изгодна и удобна алтернатива, което обяснява и големият интерес към него. Вече са продадени над 25 хил. броя, а цената му е около 200 евро.