Световен ден на сърцето

На днешната дата, 29 септември, отбелязваме Световният ден на сърцето. Неговата цел е да припомни опасността от сърдечно-съдовите заболявания и високата смъртност, която те причиняват. Половината от смъртните случаи в Европа се дължат на болести на сърцето.

По данни на Световната здравна организация (СЗО) най-малко 80% от преждевременните смъртни случаи могат да бъдат избегнати, ако основните рискови фактори - тютюнопушенето, нездравословното хранене и липсата на физическа активност, са контролирани, посочва „Дарик“.

През последните години България бележи напредък в контрола на този вид болести. От 2000 г. досега смъртността от инфаркти е намаляла тройно у нас, обясни пред „Дарик“ един от най-добрите кардиолози в България - доц. Божидар Финков. 

„Човек трябва да е физически активен, да е емоционално позитивен, трябва да живее като цяло природосъобразно. Трябва да се храни умерено, да не прекалява с някои храни, за които е известно, че повишават холестерола и по този начин ускоряват развитието на коронарната атеросклероза и преди всичко трябва да е внимателен и навреме да долавя най-леките симптоми, които подсказват, че нещо със сърцето не е наред. Защото и най-пълноценният начин на живот в една възраст се оказва недостатъчно", казва доцентът.

„Действително болката е най-трайният симптом на инфаркта, но за съжаление болката не е само там, където хората очакват да е, а именно в областта на сърцето, опред в гърдите, зад гръдната кост. Много често има болки и към челюстите, има болки в гърба, към плешките, към лактите, към китките на ръцете. Нормалното кръвно при здрав човек трябва да е по-ниско от 145 на 90 във всички части на деня", допълва доц. Финков.