Учени: Вредата от солта е прувеличена

Учени: Вредата от солта е прувеличена

Много диетолози предплагат да се намали солта в менюто, а ако е възможно да се изключи напълно.

Позовавайки се на данни от последните независими експертни проучвания обаче, учени от Великобритания уверено твърдят, че теорията за вредата за организма от консумирането на сол е преувеличена. Много експериментални изследвания показват полезността на солта за човешкото здраве.

Солта е почти единственият доставчик на натрий. Липсата на този елемент в организма на човек води до смъртна опасност. Хлорът пък, който е един от компонентите на солта, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Антисолна диета би могла да доведе до сърдечен пристъп.

Негативното отношение, което съществува към солта, вероятно е следствие от експериментите, в които са участвали хора с хронични заболявания или такива чиито организъм изобще не е приемал сол. Така са се породили констатациите, че солта е продукт, водещ до инфаркт и инсулт, както и има отрицателно въздействие върху ставите.

Затова е по-добре да се откажете от захарта. 

Източник: РИА VistaNews

Ключови думи

Коментари

НАЙ-НОВО

|

НАЙ-ЧЕТЕНИ

|

НАЙ-КОМЕНТИРАНИ

Канцлерът Мерц очаква САЩ да освободят германското подразделение на „Роснефт“ от санкции
Ще плащаме ли „такса водомер”, без дори да ползваме вода?
Лидерите на страните от ЕС са направили първа крачка към използване на замразени руски активи в полза на Украйна
Гърция предоставя на концесии за природен газ четири блока край Пелопонес и Крит
Продажбата на активи на „Лукойл" ще става след решение на МС при одобрение от ДАНС
Anthropic и Google Cloud сключват мащабна сделка за AI чипове
Инвеститорите използват наръчник от дотком ерата, за да избегнат рисковете от AI балон
Времето: Топло и дъждовно. Жълт код за силен вятър е обявен в 25 области