Учени: Недостигът на сън пречи на успеваемостта на учениците

Недостигът на сън е съществен фактор, който снижава успеваемостта на учениците в 50 държави в света. Това заключават изследователи от САЩ.

Учените са сравнили успеваемостта на 900 хил. ученици в математиката, научните дисциплини и литературата, като са анализирали данните за това по колко часа в денонощието спят.

Резултатите на тези ученици, които спят по-малко, са се оказали по-лоши в сравнение с тези на учениците, които спят достатъчно, предаде Би Би Си. В САЩ е регистриран най-голям дял на учениците, които изпитват недостиг на сън. Експертите в областта смятат, че използването на мобилни телефони и компютри преди сън води нарушения на съня.