3 привидно шантави въпроса, които да си задавате всяка сутрин

Следвате някакъв установен ред. Може би това ви улеснява, но и означава да мислите едно и също и да преживявате едни и същи тревоги всяка сутрин. Много неща ви изглеждат плашещи. Много страхове сякаш ви поглъщат.

Един начин да преживеете деня и да го направите по-продуктивен, е като мислите за шантави на пръв поглед идеи, които биха могли да се окажат напълно логични.

Ето няколко за начало:

1. „Днес ще отменя едно от събранията си. Просто така.”

Колко дълго продължава едно обикновено събрание? Колко често ви се иска да не присъствахте? Колко често сте напускали конферентната зала с мисълта: „Винаги така става. Не постигнахме нищо, освен да си разменяме празни приказки и негативизъм?” Затова изберете събранието, от което най-вероятно нищо няма да излезе, и не ходете. Забавлявайте се, решавайки кое точно да бъде. След това се забавлявайте, мислейки какво ще правите през този час. Използвайте го да освободите ума си, вместо да го затормозявате. На другата сутрин помислете до каква голяма разликата е довело „бягството” ви. Тук започва пътят към здравия разум.

2. „Днес ще говоря с някой незначителен.”

Едно нещо, което забравяме, докато изкачваме недостижимия връх, е как да сме нормални. Сигурно има хора в офиса, за които мислите (Признайте си!), че не са важни. Те заемат някаква ниска позиция. Не дай Боже пък да са стажанти. Но поне веднъж на ден е добре да слизате на земята. Вероятно някога и вас са смятали за незначителни. Един-единствен разговор с истински човек, от когото не бихте могли да извлечете полза, може да ви направи малко по-мъдри.

3. „Това не е толкова важно, колкото си мисля.”

Да, знам, че целият ви живот, финансовото бъдеще на семейството и огромното ви и избухливо его зависят от предприемаческия ви успех. Но онова, което великите спортисти най-малко правят, когато са на гребена на вълната, е да мислят. Така наречената „зона” е място, на което тревогата отстъпва на по-бавното темпо и на естествения и освободен от мисли процес по вземане на решения. Един начин да попаднете там е като се убедите, че нещо не е толкова важно, колкото изтерзана ви нервна система ви казва. Разбира се сте наясно, че когато сте напрегнати, далеч не сте в най-добрата си форма. Дори рядко сте себе си. Тогава защо се психирате? По-добре се отпуснете. Ще се изненадате колко е приятно, а може би и колко по-продуктивни сте.

Крис Матизчик, собственик на Howard Raucous LLC, за Inc.com