дълголетие

5-те ключа към дълголетието

Ние всички знаем, че би трябвало да се храним здравословно и да правим физически упражнения. Защо ни е всичко това? За да бъдем щастливи и да живеем по-дълго. За последното генетиката определено си казва думата, но има неща, които може съзнателно да извър...

100-годишна британка разкри любопитна рецепта за дълголетие

Риба с пържени картофи и всекидневна доза джин с тоник. Това е рецептата на дълголетието, смята 100-годишната британка Ева Суейнстън от Удхол. ...

Мърдането в седнало положение удължава живота, смятат учени

Шаването може да неутрализира вредните ефекти от продължителното седене и дори да удължи живота ни, пише британският вестник Independent. ...

Най-старите близнаци в света разкриват тайната на дълголетието

Хранете се умерено, пийте по чаша хубаво вино всеки ден и… не тичайте подир жени – това са тайните на дълголетието според белгийците Пийтер и Паулус Лангерок, най-възрастните живи близнаци в света. ...

15 “тайни” на дълголетието

Пожеланието за дълголетие безспорно е едно от най-разпространените. Но дълголетието може да бъде доста различно – някои прекарват последните 10-20 години от живота си буквално “в плен” на заболявания, характерни за напредналата възраст. ...

Тайната на японското дълголетие

Най-възрастният човек в света е 117-годишната японка Мисао Окава от Осака, родена на 5 март 1898 г.  ...

109-годишна шотландка разкри тайната на дълголетието си

Най-възрастната жителка на Шотландия разкри тайната на дълголетието си. Джеси Галан, която навърши 109 години на 2 януари, твърди, че за целта "трябва да се избягват мъжете и да се яде повече овесена каша." ...

Откриха в какво се крие ключът към дълголетието

Пълнозърнестите храни, като овесените ядки, кафявият ориз и царевицата, са ключът към дълголетието, защото намаляват опасността от смърт от сърдечносъдови заболявания, пише британският вестник "Дейли телеграф". ...

113-годишен мъж разкрива тайната на своето дълголетие

Бернандо ЛаПало е роден през 1901 година в Бразилия. Едва ли, обаче, бихте му дали повече от 80. Освен това, не е боледувал нито ден в живота си. Причината? Здравословна диета! ...

Седемте златни правила на здравословния живот

Седем прости практики намаляват с 50% риска от заболяване и смърт от сърдечни болести или рак. ...

Учени: Ген на дълголетието не съществува

Ген на дълголетието не съществува. Това установиха американски учени. Те провели мащабни изследвани сред най-възрастните хора на планетата в опит да открият някакъв специфичен ген, отговорен за дълголетието им, съобщи ТАСС. ...

Учени откриха ценен механизъм за забавяне на стареенето

Учени от американския Институт “Солк” (Salk Institute) са открили механизъм за активиране и деактивиране на ензимa теломераза, който заема ключово място в процеса на стареене, пише Gizmag. Ензимът доизгражда окончанията на хромозомите, наречени теломери. ...