полезно

10 полезни заместители на вредните храни

Забързаният начин на живот ни пречи да се храним здравословно. Това е проблем, който се отразява зле не само на фигурата, но и на здравето ни. ...

6 храни, полезни за ума

Азбучна истина е, че за да функционира правилно, мозъкът има нужда да приемаме подходяща храна. ...

Суперхраните, които повишават енергията

Ако се чувствате особено уморени напоследък, винаги може да си помогнете с добавянето на някои храни в менюто. ...

Един полезен инструмент за маркетинга

Визуалното превзема мрежата. То е същинска вихрушка от инфорграфики, кратки филми, микросъдържание. Трудно е съзнанието да го възприеме във форма. То е безспирен поток без начало и край. ...

5 съвета за маркетинг с минимален бюджет

Има ли начин да рекламирате бизнеса си, без да влагате цяло състояние от и без друго свития му бюджет? Как да се заговори за вас, но да не си създавате финансови проблеми? ...

Полезни съвети за маркетинга от технологичния конгрес в Барселона

За да използва пълноценно една мобилна платформа, рекламодателят трябва да си създадете потребителска общност чрез забавно, образователно и практично приложимо съдържание, написано според контекста на индустрията, в която се намира. ...

Ядките удължават живота

Хората, които редовно се хранят с ядки, живеят по-дълго, според най-голямото изследване по темата досега. Изводите са публикувани в медицинското списание на Ню Ингланд в САЩ. Американските изследователи, извършили проучването, твърдят, че редовното приема...

Най-полезните и най-безполезните магистратури в САЩ

Навсякъде по света отнема години и доста пари студентите да се сдобият с диплома за допълнителна квалификация като магистратурата или дори докторантурата. Ползите от завършването на университет след бакалавърската степен обаче често са спорни. ...

7 храни за оцеляване

Ако имахте възможност да вземете със себе си на откъснат от света остров само седем вида храни, кои биха били те? Шунката, луканката и бекона вероятно биха хрумнали на някои хора като подходящи, защото са хранителни. Когато се върнете в цивилизацията обач...

6 храни, полезни за ума

Азбучна истина е, че за да функционира правилно, мозъкът има нужда да приемаме подходяща храна. Правилният подбор на менюто може да ни помогне да се справим със стреса, проблемите с паметта и липсата на концентрация. Той може да подобри умственото ни съст...

Учени: Видеоигрите подобряват зрението

Видеоигрите "обучават" мозъка...

Орехите са най-здравословните ядки

Орехите са най-полезните от всички ядки и трябва да бъдат приемани от хората в рамките на здравословното им хранене. В тях има най-висока доза антиоксиданти, които предпазват тялото от поредица от заболявания. Това обявиха учени от Пенсилвания пред предс...