упражнения
Управление
Тренировка за повишено внимание
Следващият път, когато докато сте в среща, погледнете наоколо. Ще видите колеги, които си проверяват електронната поща или пишат съобщения, докато някой говори или прави презентация. Много от нас сме горди с това колко неща можем да вършим едновременно. Д...
УправлениеМаркетинг
Упражненията сред природата подобряват ума
Физическите упражнения „на зелено” подобряват състоянието на ума, пише BBC. Само 5 минути тренировки в парка или в планината са достатъчни, за да подобрим умственото си здраве. Анализът на данните от 10 британски проучвания сочи, че физическата актив...
Маркетинг|
|