позитивна

Фразите, които помагат за изграждането на силна психика

Прекарах 30 години в проучване на това какво прави хората, и особено лидерите, психически силни. По пътя открих, че човек става психически по-силен, като упражнява уменията си в шест основни категории: увереност, устойчивост, дързост, вземане на решение,

Марк Кюбан за същността на успеха

Успехът често се заплита в показатели безмилостното преследване на все повече и повече от дадено нещо. Но какво ще стане, ако го сведем същността и ядрото на това, което наистина има значение? ...

Как да се почувствамe по-добре

Ежедневно се сблъскваме с различни житейски трудности. Не всякога съумяваме да ги преодолеем без рани. Но и изпадането в униние не ни носи никакви ползи. Има съвсем прости техники, които вероятно мнозина успяват сами да си наложат, други пък не се сещат, ...

Разликата между позитивната и негативната гледна точка за живота

Всеизвестен факт е, че позитивната гледна точка към света ни кара да се чувстваме по-добре. Не всички обаче знаят как да я поддържат такава всеки ден, как да виждат доброто във всяка ситуация, пише BrightSide. ...

21 черти на щастливите хора

Всички копнеем за щастие! Не разбираме само, че това, което ни го носи, са всички онези дребни неща в живота, които често пренебрегваме. Вероятно познавате човек, който постоянно е щастлив. Бъдете сигурни, че той или тя също преминава през моменти на скръ...

20 въпроса, които ще освободят ума ви от негативното

Негативното се храни не от отговорите, които получаваме от света, а от въпросите, които си задавамe в ежедневието. В дългосрочен план простичките въпроси, които се питаме редовно, ще определят човека, в който ще се превърнем. ...

Кратък наръчник за позитивизъм на работното място

Положителната нагласа - оптимизъм, очакване, че ще се случи нещо хубаво, ентусиазъм - правят всичко без изключение по-лесно. Позитивната гледна точка ни стимулира да бъдем по-силни, когато има поводи да се разочароваме (в работата, в личния живот). Същинс...

Тази ужасна сценична треска! Научете се да я контролирате

Познато ли ви е това тревожно присвиване под лъжичката, когато ви предстои публична изява? Напълно нормално е, но това не ви успокоява, защото знаете, че ще ви попречи.Питър Майърс и Шан Никс са автори на книгата „Докато говорим: Как да спечелим точка и д...

Помогни си сам с позитивна психология

Какво ни кара да се чувстваме пълноценно и да постигаме повече? Кое ни прави щастливи? Какви са здравословните ефекти на позитивните емоции? Какви навици и действия могат да изградят личната емоционална устойчивост? Това са въпросите, върху които понякога...