протягане
Техники за успех
Как да се заредим с увереност за целия ден? Психолог от Харвард обяснява
Сутрините са тежки, но, според психоложката Ейми Къди от Харвард, съществува лесен начин да ги направите по-приятни. Нужно е само да започвате деня си с едно простичко упражнение – още преди да сте стъпили на пода, разтегнете тялото си възможно ...
Техники за успех|
|