сън
Маркетинг
21 прости съвета за невероятен сън
Имате ли проблем със съня? Не сте сами! Голяма част от човечеството в определен момент има проблем със заспиването. Медицината е изобретила редица сънотворни, които обаче по един или друг начин вредят на организма. Затова се препоръчва да се търсят алтерн...
МаркетингОткрития
Учени: Пълнолунието не влияе върху съня на човека
Мащабно наблюдение на съня и поведението на близо 6000 деца от всички континенти на Земята показва, че фазите на Луната не оказват каквото и да е значително влияние върху поведението на хората и върху това колко спокойно те спят, казват биолози в ста...
ОткритияНаука и Здраве
Ето как спят различните хора по света
Начините, по които спят различните хора по света, са разкрити от учени, които анализирали данните от специално приложение, съобщи BBC, цитиран от агенция Фокус. Анализът показал, че холандците прекарват почти един час повече в леглото всяка нощ,...
Наука и ЗдравеНаука и Здраве
Кои храни помагат за съня?
Независимо дали заради стрес или лоши навици, недостигът на сън тормози много хора. Експерти отчитат, че една трета от британците спят по-малко от шест часа през нощта и не си набавят препоръчителните седем или осем часа. Преди обаче да посегне към приспи...
Наука и ЗдравеНаука и Здраве
Дългата дрямка през деня е опасна за вашето здраве
Продължителният сън денем и прекомерната умора са свързани с риск от появата на метаболитен синдром и свързаните с него нарушения на чувствителността към инсулина. Изводът е на американски лекари, направили най-мащабното проучване в света с данните от 21 ...
Наука и Здраве|
|