Този товар е излишен!

Нека си признаем, ние сме много зависими от своите навици. А много от тях ни пречат да живеем щастливо и продуктивно. Например:

1. Навикът да се разсейваме с незначителни неща и нищо незначещи хора

Често отделяме твърде много внимание на неща и хора, които не играят важна роля в живота ни. По-добре е да пестим това време, емоции и енергия за хората, които наистина са ни скъпи и за това, което наистина е важно.

2. Навикът да работим денонощно

Не затрупвайте дните си с безкрайна работа. Намирайте време да почивате, да размишлявате, да презаредите батериите. И не се самозалъгвайте – не сте чак толкова заети, че да не намерите малко време за почивка.

3. Навикът да не оценяваме настоящето

Постарайте се да се гордеете с вашите малки победи, поне по равно на времето и мислите, които отделяте за съжаления и огорчения от съществуващите проблеми. Помнете, ако се сражавате за своето щастие, рано или късно, то ще дойде при вас.

4. Навикът да драматизираме и по най-малкия повод

Бъдете мъдри — мислете позитивно и много скоро ще ви е трудно да виждате само негативното.

5.  Навикът да мечтаем за това, което нямаме

Не винаги получаваме това, за което мечтаем. Но винаги трябва да помним, че хиляди други по света никога няма да имат това, което имаме ние.

6. Навикът да се сравняваме с другите

Когато се сравнявате с другите, крадете от собственото си щастие.

7. Навикът да живеем в миналото

Вече не сте това, което сте били преди година, месец и дори седмица назад. Човек непрекъснато расте и се променя – наричат това живот.

8. Навикът да преживяваме вече допуснати грешки

Няма нищо страшно в това, че сте сгрешили. Не се предавайте! Големите постижения искат повече време. Нека грешките бъдат ваша мотивация!

9. Навикът да се засягаме от чужди думи

Не си слагайте всичко на сърце. Лошите думи,казани за вас, често говорят лошо не за вас, а за този, който ги е изрекъл.

10. Навикът да се самозалъгваме

Вашият живот ще стане по-добър, тогава, когато се научите да вземате правилните решения. А първото и най-сложното от тях е да бъдете честни със себе си.

11. Навикът да бъдем недоволни от живота си

Научете се да живеете, не да преживявате.

12. Навикът да се съобразяваме във всичко с чуждото мнение

Не сте длъжни да следвате сляпо чуждите представи за щастие, забравяйки собствените си идеали.

13. Навикът да бъдем постоянно под нечий контрол

Не жалете сили в работата си, но не позволявайте на други да ви използват за собствените си цели. Слушайте внимателно, но не губете собствените си мисли.

14. Навикът да се харесваме на всеки

Не сме длъжни да обичаме всеки срещнат, всички наоколо не са длъжни да обичат нас.

15. Навикът да робуваме на страховете си

Най-добрият начин да станете силни и уверени в себе се е битката със собствените ви страхове.

16. Навикът да се съмняваме в себе си

Ако започнат да ви мъчат съмнения в себе си, просто направете една следваща, малка крачка. Понякога и малката стъпка в правилната посока може да се окаже голяма крачка в живота.

17. Навикът да се съмняваме в мечтите си

По-добре да бъдеш сам, отколкото да позволиш на недробожелатели да влияят на съдбата ти. Не позволяйте на другите да рушат вашите мечти.

18. Навикът постоянно да чакаме по-добри времена

Животът е прекалено кратък, за да си позволяваме такъв лукс.

19. Навикът да избягваме проблемите си

Никога няма да промените това, на което отказвате да се противопоставите.

20. Навикът да съдим прибързано

Преди да съдите когото и да е, помислете добре и се обърнете към истината. Не правете прибързани изводи за това, което не знаете.

21. Навикът да преживяваме заради чужди грешки

Понякога и най-добрите хора стъпват накриво, но това не означава, че са лоши, а просто, че са хора. Човешко е да се греши!

22. Навикът да реагираме с обида

Обидата лежи на пътя към нещастието.

23. Навикът да сме негативни към всички и към всичко

Отвръщайте с доброта и уважение дори и на тези, които ви предизвикват с грубостта си. Така ще ги обезоръжите.

24. Навикът да преживяваме за всяка дреболия

Не позволявайте да станете зависими от разочарованието. Оставяйте зад гърба си всичко, което не можете да промените.

Източник: Lifehacker