Танци побеждават психосоматичните проблеми при подрастващите

Тинейджърките, които танцуват редовно, по-лесно се справят с психосоматичните проблеми като депресия, хронична умора, главоболие и стрес, твърдят шведски учени в статия, публикувана в списание „ Archives of Pediatrics and Adolescent medicine“.

Заключението е въз основа на експеримент, проведен от доктор Ана Дюберг, в който участвали 112 момичета на възраст от 13 до 18 години. Тя проследила как се отразяват танците върху самочувствието на момичетата с различни типове психосоматични разстройства.

Девойките  били разделени в две групи. 59 от участничките били записани в школа по танци и са я посещавали два пъти седмично. Втората група не е трябвало да променя своя начин на живот. Резултатите категорично показали, че при „ танцьорките“ настъпило значително подобрение в състоянието им, като положителният ефект от танците бил дълготраен и се запазил около година след приключването им.