Интроверт или екстроверт? Какво ще кажете за отроверт?

Ако искате да разберете по-добре себе си, няма недостиг на системи, вярвания и тестове, предлагащи помощ – от астрологията до корпоративния фаворит Майeрс Бригс.

Но ако сте опитали тези и все още чувствате, че нищо не улавя напълно вашата вътрешна реалност, тогава имам интригуваща новина за вас. Има един горещ нов тип личностна идентичност, който може би ще ви пасне. Може би сте отроверт.

Какво е отроверт?

Терминът е въведен от уважавания американският психиатър д-р Рами Камински в книгата му „The Gift of Not Belonging“. Интровертът е човек, който се изтощава в компанията на други хора и черпи енергия от вътрешния си своят. Екстровертът черпи енергията от взаимодействията си с други хора. (А амбивертът е някъде по средата на спектъра между двете.)

Но отровертът изобщо не се определя от взаимоотношенията си с другите. „Отроверт е терминът, който използвам за онези, които не чувстват нужда да сливат идентичността си с другите“, пише Камински в New Scientist. „Те не са срамежливи или антисоциални. Те просто не чувстват нужда да обвързват идентичността си с групи или етикети. Тези, които не получават никакъв тласък от това да бъдат част от екип или колектив. За тези с по-социална ориентация това може да звучи тъжно. Не е ли самотно винаги да си отвън и да гледаш навътре? Но отовертите, които приемат себе си (и избягват да бъдат сплашвани за независимите си начини на живот), не се притесняват от своята самодостатъчност“, обяснява Камински.

Вместо това, те са овластени от нея. „Когато не принадлежиш към никоя група, не си подчинен на имплицитните правила на групата, нито се влияеш от нейното влияние. Това придава две полезни черти: оригиналност и емоционална независимост“, коментира той. „Да бъдеш извън кошера, така да се каже, ти позволява да мислиш и твориш свободно: да измисляш уникални идеи, неопетнени от групово мислене или от това, което е било преди това“, добавя Камински.

Предимствата на това да си отроверт

Казаното дотук определено ми пасва и би трябвало да се радвам да чуя от Камински, че съм в добра компания. Фрида Кало и Алберт Айнщайн вероятно са били отроверти, твърди той. И със сигурност е успокояващо да чуя от Чейс Финч, че отровертите са „забележителни лидери и силни лектори, велики независими мислители и креативни мъдреци“.

Но честно казано, макар и мимолетната ми реакция да видя себе си с този нов етикет и да се чувствам валидирана, има и причини за скептицизъм

Преди всичко, има нещо присъщо противоречиво в намирането на комфорт в социално конструиран етикет, който описва хора, които отхвърлят социално конструираните етикети. Съществува и усложнението, че макар да нямам никакъв интерес към клубове и комитети, съм дълбоко отдаден на по-интимни форми на принадлежност, като семейство и приятели.

Още по-фундаментално обаче е опасението, че всеки етикет за личността, не само идеята за „отроверти“, може да бъде ограничаващ.

Ефектът на Барнъм и защо трябва да внимавате с тестовете за определяне на личностна идентичност

През 40-те години на миналия век психологът Бертрам Форър демонстрира, че хората почти винаги виждат себе си в резултатите от личностни тестове. Ако тестът каже нещо банално, като „често се съмнявате, че сте постъпили правилно“, повечето хора са съгласни, че тестът ги описва добре. Форър нарече тази тенденция – която обяснява как работят хороскопите – ефектът на Барнъм на името на известния цирков импресарио Финиъс Тейлър Барнъм

Неотдавнашно проучване съобщи, че 85% от учениците са счели за убедителен напълно фалшив личностен, което демонстрира, че ефектът на Барнъм все още важи в пълна сила около 80 години по-късно. Нашето желание да им се доверим е една от причините да бъдем подозрителни към етикетите за личността. Същото важи и за факта, че изследванията показват, че нашите личностни черти могат да се променят драстично с течение на времето. Едно проучване установи, че личността на човек на 14 години по принцип няма никаква прилика с личността му на 75 години. Може би все пак има надежда да стана член на екипа.

Не се ограничавайте с етикета „отроверт“

Какво е заключението? Ако се припознавате в етикета „отроверт“ и това ви помага да се чувствате по-комфортно в собствената си кожа и да бъдете по-уверени в прилагането на личните си силни страни, тогава го добавете към речника си. Ако инструментите работят, използвайте ги.

Но имайте предвид, че топлото, неясно чувство, което получаваме от психологическите етикети, има тенденция да ни заслепява за това колко неточни и широко приложими са те. Съществува и опасността от използването на етикета като извинение за избягване на личностно израстване или за отказ от преодоляване на ограниченията.

Сега, когато знам думата, не мога да не се възприемам като отроверт. Но все още имам задължения като професионалист, гражданин и член на местната общност да участвам в групи и в бъдещето, което всички градим заедно. Ако това означава да се присъединя към една или две мъчителни родителски срещи или група за работа в мрежа, вероятно трябва да преодолея удобните етикети и просто да го направя.

.......................

Джесика Стилман за Inc.com

Превод и редакция: Георги Георгиев