стрес
Техники за успех
10 знака, че е време да излезете в отпуск
Ако в последните седмици, често сте чували определенията „изнервен човек“, „негативен“ или „натоварващ“ по ваш адрес, този материал се отнася за вас. Вие ясно излъчвате всички спешни сигнали, че имате нужда от ваканция. Но как да ги разпознаете от първо л...
Техники за успехНаука и Здраве
Банани срещу стрес на работното място
В случай на стрес и напрежение на работното място, добре е да приемаме повече банани. Те съдържат серотонин, който от своя страна се грижи за положителните емоции. Това заяви в ефира на „Дарик” специалистът по природна медицина и гладолечение д-р Вергиния...
Наука и ЗдравеТехники за успех
5 съвета за работа под напрежение
По какво се отличавате от големите звезди в спорта? Като изключим милионите долари годишно, основната разлика е умението на професионалните спортисти да се представят отлично дори под напрежение. Въпреки че повечето от нас не се борят за златен медал в еж...
Техники за успех|
|