здравословно

Научни факти, които ще ви мотивират да се храните здравословно

Трудно е да се храним правилно през цялото време. Понякога ни се иска да хапнем пържени картофки или бургер, поничка. А може би... всичко това заедно. Но подходящата диета наистина има огромни ползи за здравето. ...

Когато осъзнаеш, че всичко, което ядеш, е нездравословно

Месото е нездравословно. Животните, от които то идва, са хранени с всякакви химикали, за да наедреят. Не мога да ям това! ...

Най-здравословното работно място в света

Международната дизайнерска компания Hassell е проектирала новата сграда на най-големия австралийски застраховател в областта на здравеопазването Medibank. Проектът е част от мащабна програма за културна промяна на работната среда, поставяйки в центъра пси...

Мърдането в седнало положение удължава живота, смятат учени

Шаването може да неутрализира вредните ефекти от продължителното седене и дори да удължи живота ни, пише британският вестник Independent. ...

Умни очила следят дали се преуморяваме

Японската фирма Jins изобрети умни очила на име Meme, които отчитат нивото на психическа и физическа умора само по движението на очите и могат да ви информират, когато сте на път да заспите, съобщава британският вестник Daily Mail.    ...

Храни и работилници за занаяти в "Моята еко Коледа"

Четвъртото издание на "Моята еко Коледа" се открива в София. Инициативата цели възпитаване на отговорност към природата, каза за БНР Ралица Касимова от сдружение "Устойчиво общество". ...

Лесни съвети, които ще ви помогнат да превключите на здравословно хранене

Ако сте от хората, които всеки ден си обещават да направят стъпка напред към здравословното хранене, но не знаят откъде да започнат, тези 15 ефективни принципа са не само отлично начало, но и рецептата за постигане на траен успех. Прочетете ги, опознайте ...

Какво не ядат експертите в хранителната индустрия

Анкета, проведена сред специалисти, които се занимават с контрол върху производството на храни, разкрива тъмната страна на някои популярни продукти. ...

750 деца се включиха в здравословен кулинарен маратон в София

Стотици деца се включиха е на Европейския ден за здравословно хранене и готвене с деца. ...

5 заблуди за здравословната храна

Надписите Vegan и „нискокалоричен” върху етикетите на продуктите са достатъчни да ни успокоят, че се грижим за здравето и красотата си. Не е точно така и ще ви го докажем с пет, често срещани заблуди в това отношение. ...

Как да ядем здравословно: Малката тайна на Майкъл Полан

Напоследък здравословното хранене е един от най-обсъжданите въпроси. Към коя диета е най-добре да се придържаме, пита Goodnet.org? ...

Храненето през нощта също може да бъде полезно

Ако все още не сте го направили, може би сега е моментът да отворите хладилника и да проверите дали написаното тук е логично. ...