3 т храна

Навици, които ще ни помогнат да поддържаме красота и здраве

Можем да намерим милион съвети, как да останем здрави, жизнени и красиви. Сред тях естествено са следене на калории, интензивно занимаване със спорт, ограничаване на храната.  ...

Грешки в здравословната диета

Привържениците на здравословните диети често се изправят пред крайности, за да постигнат желаното тегло. В немалко случаи обаче не постигат желания ефект и дори си вредят допълнително. ...

Как да ускорим метаболизма

Скоростта на метаболизма се счита за ключ към здравословното тегло. Колкото по-бързо тялото ни превръща храната в енергия, толкова по-малко вероятно е калориите да се превърнат в излишна мазнина. Но с какво бихме могли да подпомогнем с...

7 храни за подсилване на организма

Днес сме свикнали да намираме лесно решение на всеки проблем. В това число попада и лекуването на различни заболявания. При лека настинка веднага прибягваме до антибиотик, при болки в тялото използваме същия метод. ...

Как да оползотворим остатъците от храната

Едва ли има човек, на който му е приятно да изхвърля храна. Но това много често се случва - малки остатъци в хладилника, които никой не иска да изяде или очевидно вече са остарели, загубили привлекателния си цвят и консистенция.  ...

KFC превръща кутиите си за храна в дронове

В стремежа си да се понесе на крилете на най-новите маркетингови технологии, компанията Kentucky Fried Chicken (KFC) в Индия обяви, че е създала кутии за храна, които се трансформират в дронове, споделя изданието Mashabl...

Трикове за готвене от най-прочутите готвачи

Талантът си е талант, но готварството, като всяко друго изкуство, има и правила. Има и тайни, които готвачите съхраняват грижливо и предават от поколение на поколение. Ето някои от тях.  ...

Има ли нужда да ядете ядки? Това ще ви помогне да решите

Преглед на 29 изследвания, проведени с 819 000 души по света, разкрива, че ако човек яде поне по 20 грама ядки дневно, може да намали риска от инфекциозни заболявания със 75%, заболявания на белите дробове – с 52% и диабет – с 40%. ...

Полезните свойства на лука

Лукът е добре известно селскостопанско растение, което е намерило широко приложение в народната и традиционната медицина, пише ABC Fact. Той е ценен поради високото съдържание на витамини, фосфор, органични киселини, етерични масла, микроелементи и ф...

Кулинарни уроци по френски

Храната за човека отдавна е изгубила онази първична своя същност да поддържа живота ни. За безброй народи по света, храната е претъпяла огромна метаморфоза от първото изровено коренче или случайно обгорало в горския пожар месо или попадалите от дърветата ...

Най-скъпите новогодишни менюта

Нова Година е един от най-очакваните празници в годината. Това е времето, в което сме с любимите си хора на топло пред камината, времето, в което си правим равносметка за изминалата година и едновременно с това сме изпълнени с надежда за предстоящата. С н...

Какво закусват най-успешните хора в света

Учените не са единодушни относно твърдението, че закуската е най-важното хранене за деня, съобщава Tech Insider. Да, започването на деня с добре балансирана и здравословна закуска предполага, че водим здравословен начин на живот по принцип, което се ...