техники

5 начина да блокирате стреса преди да ви изненада

В края на бизнес пътуване през 2008 г. от Кения през Индия до Румъния, Елън Бърнард осъзнава, че има нужда да направи промяна. В противен случай стресът ще вземе най-доброто от нея. По това време тя е съсобственик и изпълнителен продуцент в базираната в А...

Психолог: Мързелът не съществува!

„Знам какво трябва да направя, за да постигна целите си, но без значение колко си напомням, не го правя! Сигурно съм мързелив/а.” ...

11 тайни на неотразимите хора

Някои хора, независимо какво им липсва - пари, външен вид, социални връзки - винаги излъчват страхотно позитивна енергия и самоувереност. Дори най-скептичните личности се чувстват обезоръжени в присъствието им. На моменти те сякаш излъчват вътрешен блясък...

5 знака, че е време да започнете да правите по-малко

Някои казват, че прекалената заетост е болест.  ...

5 техники за успех на изпитите

Антоанет Шамкло е авторка на „Съвсем прост начин да успеем в университета“. Това е единствената книга от студент за студенти и досега е преиздавана три пъти във Франция.Авторката е с руски произход. На 25 години се записва в университата „София Антиполис“...

9 знака, че никога няма да станете богати

Обратно на всеобщото мнение, американският милионер, натрупал сам богатството си, Стив Сийболд смята, че "всички имаме еднакви възможности да създадем лично състояние". Според него произходът, възможностите за образоване, обкръжението, приятелит...

Полезна стратегия за борба с професионалния бърнаут

„Какви стратегии има за борба с преминаването през професионален бърнаут при ситуация, в която смяната на работното място или професията е невъзможна?“ Този въпрос е бил зададен в допитване до потребителите на американския сайт Quora, посочва Bu...

Житейските правила на достойните и радостните

Може би сте спрели да обръщате внимание. Или пък сте попаднали в капана на лоши навици. А може би сте станали в известна степен незаинтересовани. От всичко.  ...

Фразите извън мисленето и речника на най-успешните хора

Успешните хора? Какви са те? Знаят кога да се оттеглят в разговор, не се оправдават... Всеки може да бъде успешен, ако изкорени от мисленето си и от говоренето някои подходи и фрази. Например:  ...

15 техники, които ще ви помогнат да се успокоите за минути в работна обстановка

На монитора трептят известия, че пощата ви е препълнена, 10 „приятели” едновременно искат да си говорят с вас във Фейсбук, колега крещи над главата ви, че принтерът пак „дъвче” хартията, а след 5 минути трябва да влезете в съвещание. ...

Три проверени начина да съживите кариерата си

Случва се непрекъснато – опитвате да разрешите сложен проблем и блокирате. Мъчите ума си, но отговорът просто не идва. Молбите за помощ не помагат. Нито търсенето в интернет. Ами сега? ...

9 безплатни рецепти за успех, които богатите спазват

Да, богатството има отношение към успеха - то дава възможност да имаме хубаво облекло, да се обръщаме към качествени услуги за почивка, да живеем в добри домашни условия. Но все пак, парите не са гаранция, че човек ще бъде успешен и ще изглежда добре, защ...