техники

5 знака, че е време да започнете да правите по-малко

Някои казват, че прекалената заетост е болест.  ...

5 техники за успех на изпитите

Антоанет Шамкло е авторка на „Съвсем прост начин да успеем в университета“. Това е единствената книга от студент за студенти и досега е преиздавана три пъти във Франция.Авторката е с руски произход. На 25 години се записва в университата „София Антиполис“...

9 знака, че никога няма да станете богати

Обратно на всеобщото мнение, американският милионер, натрупал сам богатството си, Стив Сийболд смята, че "всички имаме еднакви възможности да създадем лично състояние". Според него произходът, възможностите за образоване, обкръжението, приятелит...

Полезна стратегия за борба с професионалния бърнаут

„Какви стратегии има за борба с преминаването през професионален бърнаут при ситуация, в която смяната на работното място или професията е невъзможна?“ Този въпрос е бил зададен в допитване до потребителите на американския сайт Quora, посочва Bu...

Житейските правила на достойните и радостните

Може би сте спрели да обръщате внимание. Или пък сте попаднали в капана на лоши навици. А може би сте станали в известна степен незаинтересовани. От всичко.  ...

Фразите извън мисленето и речника на най-успешните хора

Успешните хора? Какви са те? Знаят кога да се оттеглят в разговор, не се оправдават... Всеки може да бъде успешен, ако изкорени от мисленето си и от говоренето някои подходи и фрази. Например:  ...

15 техники, които ще ви помогнат да се успокоите за минути в работна обстановка

На монитора трептят известия, че пощата ви е препълнена, 10 „приятели” едновременно искат да си говорят с вас във Фейсбук, колега крещи над главата ви, че принтерът пак „дъвче” хартията, а след 5 минути трябва да влезете в съвещание. ...

Три проверени начина да съживите кариерата си

Случва се непрекъснато – опитвате да разрешите сложен проблем и блокирате. Мъчите ума си, но отговорът просто не идва. Молбите за помощ не помагат. Нито търсенето в интернет. Ами сега? ...

9 безплатни рецепти за успех, които богатите спазват

Да, богатството има отношение към успеха - то дава възможност да имаме хубаво облекло, да се обръщаме към качествени услуги за почивка, да живеем в добри домашни условия. Но все пак, парите не са гаранция, че човек ще бъде успешен и ще изглежда добре, защ...

Колко дълго вървите всеки ден?

Колко дълго вървите пеша на ден? По принцип, а не в ледени зимни условия като тези от последната седмица. Ако отговорът е "20 минути" и вървите с бърза крачка, правите много добре. Това потвърждава Кун Гонисен - холандец, тренирал топ играчи от ...

Метод с три въпроса, който ще ви помогне в общуването

Емоционалната интелигентност (EQ) е способността на човека да разпознава и разбира емоциите - както неговите собствени, така и тези на другите, и да използва тази информация за да взема решения. EQ включва демонстриране на изключително сложни човешки...

Една стратегия за продуктивност, прилагана от Рузвелт

Един от най-великите президенти на Съединените щати. Ако не това, то със сигурност един от най-продуктивните. Абсолютно деен и самоорганизиран човек. За такъв е смятан от историците и политолози американският 26-и държавен глава Тиодор Рузвелт. ...