хранене

Защо волята ни е безсилна пред хормона на ситостта

Ендокринната система е изключително сложна система от жлези с вътрешна секреция, от които зависи добрата работа на органите и цялото тяло. Хормоните, които се отделят директно в кръвта, се разнасят до всички органи като така ...

Близо 400 хил. българи страдат от намалена функция на щитовидната жлеза

Употребата на йодирана сол, а не хималайска или други видове сол, е жизненоважна за раждането на интелигентни деца и за здравето на щитовидната жлеза. Това стана ясно на Практическа конференция на тема „Йоден дефицит в България. Бременност и хипотиреоидиз...

Митове за здравословното хранене

Когато говорим за здравословно хранене, се случва да се натъкнем на митове, които са не по-малко от тези, които съществуват за митичния герой Херкулес, пишат редакторите на ABC Fact. ...

Няма полза от здравословното хранене, ако ядем много сол

Здравословното хранене не премахва ефектите от злоупотребата със сол, предупреждават специалисти, цитирани от в. "Дейли експрес". ...

Любопитни факти за храненето

Има доста погрешни схващания, свързани с правилното хранене. Например: лишавайки се от определени продукти, можем да лишим тялото си от важни хранителни вещества, които спомагат за поддържането на здравето на органите. ...

Как да влезем във форма след празниците

Ако сте прекалили с храната по празниците, вероятно мислите за крайни мерки, чрез който да се справите с натрупаните килограми. Това обаче е най-неправилното решение. Подобни мерки водят до бързи, но нетрайни резултати, споделя foodpanda. ...

Пълнеем в определено време от деня

До извод, който може да стане основен диетичен принцип в храненето, достигнаха учени от университета Флиндерс в Австралия, и от този в Ливърпул, Англия, пише medikforum.ru. ...

Вижте как да изкарате по-здравословно празниците

Празничният декември вече чука на вратата ни, а всеки знае, че през неговите 31 дни, е почти невъзможно да не качи някой и друг излишен килограм. ...

Държавата определи нови препоръки за храненето, приема на течности и витамини

Министерството на здравеопазването (МЗ) публикува обновена Наредба за физиологичните норми за хранене на населението.  Целта на наредбата е да регламентира на национално ниво най-новите научно обосновани стойности за прием на хранителни вещества и ен...

Българският мъж живее най-нездравословно в ЕС

Българските мъже живеят сравнително най-нездравословно сред представителите на силния пол в ЕС, отчита анализ на Евростат, посветен на хранителните и здравословни навици на мъжете /и жените/ на Стария континент. ...

Изцяло нови правила за храненето в училищата и детските градини

Изцяло нови правила за храненето в училищата и детските градини подготвя държавата, съобщи Нова телевизия. ...

Погрешни схващания за здравословното хранене

Добре е всеки от нас да се интересува от здравословното хранене. Една добре балансирана диета само може да помогне на тялото ни да се чувства добре. ...