здраве

Какво общо имат петната по бананите и ракът на кожата

Под агресивното действие на слънчевите лъчи човешката кожа и банановата кора произвеждат еднакъв ензим, чието наличие и разпределяне позволяват да бъде определен стадият на развитие на меланома, съобщи АФП, цитирана от БТА.  ...

Как да превъзмогнем глада на нервна почва

Трябва ли стресът, освен да руши емоционалният ви комфорт,  да се отразява и на вашата талия? Финландско проучване показва, че хората, чиято работа е свързана с по-голямо напрежение, са по-склонни да се „утешават” с храна в обилни количества. ...

Колко дълго вървите всеки ден?

Колко дълго вървите пеша на ден? По принцип, а не в ледени зимни условия като тези от последната седмица. Ако отговорът е "20 минути" и вървите с бърза крачка, правите много добре. Това потвърждава Кун Гонисен - холандец, тренирал топ играчи от ...

Как влияе климатът на апетита ни?

Със сигурност сте забелязали, че повечето хора хапват повече в студеното, мрачно идъждовно време. А когато е горещо, наблягаме на студените напитки, плодове и свежи салати. ...

Защо не бива да влизаме в домашни стаи с обувките от вън

Учени от университета на Аризона проведоха изследване, в което става ясно, че прехвърлянето на бактерии по обувките от улицата и външния свят на домашния под, щом влезем със същите обувки вкъщи, е от 90 до 99%. С други думи, това, което попадне върху обув...

Кръвен тест допринася за намаляване на ненужната употреба на антибиотици

Учени от университета Дюк в Северна Каролина са открили разлика в начина, по който организмът реагира към вирусна или бактериална инфекция, а това може да допринесе за намаляване на ненужната употреба на антибиотици, съобщи ЮПИ. ...

10 храни, които помагат срещу безсъние

Хроничното недоспиване не се отразява благоприятно върху организма. Недобрият сън често е причина за лошо състояние на кожата и за повишаване на нивото на хормоните на стреса. Ако страдате от безсъние, може да си помогнете чрез консумацията на следните 10...

7 суперхрани и напитки, които повишават енергията

Студът, тежък и продължителен, изтощава. Тялото ни се нуждае от повече висококачествено "гориво", умът също. В такъв момент, на помощ идват тези „суперхрани”, с които бързо ще възстановите енергията и бодростта си: ...

Когато осъзнаеш, че всичко, което ядеш, е нездравословно

Месото е нездравословно. Животните, от които то идва, са хранени с всякакви химикали, за да наедреят. Не мога да ям това! ...

9 домашни лека, които всъщност работят

Оказва се, че баба ви всъщност е била права. Пилешката супа наистина помага срещу настинка. Тя обаче не е единственият домашен лек,  който учените са открили, че всъщност работи. ...

Акушерки настояват за промени в закона и по-сериозни грижи за родилките

Да бъдат въведени законодателни промени, с които акушерките да могат да наблюдават бременни жени по домовете и да им помагат 28 дни след раждането, като това да бъде плащано от Здравната каса. Това предлагат да се въведе чрез законодателни проме...

15 причини да пием вода с лимон всяка сутрин

Коледните и новогодишни празници често водят до качване на килограми. С настъпване на новата година много хора започват тежки диети, които създават сериозен стрес за организма. ...