здраве

15 причини да пием вода с лимон всяка сутрин

Коледните и новогодишни празници често водят до качване на килограми. С настъпване на новата година много хора започват тежки диети, които създават сериозен стрес за организма. ...

Простичък тест определя риска от преждевременна смърт

Учени от Бирмингамския университет във Великобритания са открили и предлагат да се въведе в масова употреба съвсем достъпен тест за установяване на риска от преждевременна смърт. Резултатите от своите изследвания, въз основа на които е разработен теста, у...

11 изненадващи причини за главоболието

Защо ви боли глава? Може ли да е заради нещо, с което се храните? Липса на достатъчно сън? Или вероятно причината е друга. Експертите в health.com определят 11 чести причини за появата на главоболие, част от които са изненада за мнозина. Списъкът изг...

Чаша червено вино замества фитнеса

Полезните свойства на виното са доказани от древността. Ново изследване даже твърди, че изпиването само на чаша от гроздовата напитка има същия ефект, като тренировка във фитнеса. ...

Коледна диета

Диетата продължава 5 седмици. Замисълът е в нея да се включат колкото се може повече зеленчуци, които ще обогатят организма с целулоза, витамини и минерали, както и 5% млечни продукти. Чаят и кафето без захар могат да се пият в неограничено количество, но...

Франция забрани прекалено кльощавите манекенки

Френският парламент прие вчера текст в закона за здравеопазването срещу прекалено слабите манекенки. ...

27 от най-опасните за здравето професии

Някои професии носят повече рискове за здравето от други. Една медицинска сестра в болница, например, е много по-вероятно да хване вид инфекциозно заболяване, отколкото адвокат, роботещ в офис, отбелязват авторите на Business Insider. Те представят класац...

Ето защо е полезно да четем преди лягане

Всички имаме проблем с обвързването. Преглеждаме, прелистваме, браузваме, но рядко четем. ...

Десетте най-полезни упражнения, които всеки може да прави

Във времена на всякакви новаторски фитнес програми и други форми на движение специалистите продължават да препоръчват практикуването на прости упражнения, които всеки може да изпълнява. Анкета на „Хъфингтън поуст" сред професионалисти в медицината и спорт...

Джими Картър се е излекувал от тумор на мозъка

Бившият президент на САЩ Джими Картър напълно се е излекувал от мозъчен тумор, предадоха информационните агенции ...

10 полезни заместители на вредните храни

Забързаният начин на живот ни пречи да се храним здравословно. Това е проблем, който се отразява зле не само на здравето, но и на фигурата ни. Healthland.time.com предлага да приключим завинаги с него, като заменим 10, доказано вредни съставки в кухн...

9 храни, които задължително трябва да ядем през зимата

Настъпването на студения сезон води със себе си вълна от грипове и настинки, както и много други здравословни проблеми. Резкият спад на температурите е голям шок за организма и за да го неутрализираме, трябва да се храним мъдро. Канадски учени съставиха с...