здраве

Как да се преборите с умората през деня

Чувствате се уморени всеки следобед по време на работния ден? Спи ви се? Съвсем не сте единствените.  ...

Ето как да усилите ефекта от сутрешното си кафе

Популярната стара традиция, включваща добавянето на масло към кафето, бе наскоро възпиета от хора като Дейв Аспри (основател на Bulletproof Executive) и здравния експерт Андрю Уейл, пише Business Insider. ...

Как да забавим стареенето

Как да забавим стареенето? Отговорът е прост – като стоим прави. До този извод са достигнали шведски учени, които твърдят, че стоенето прави удължава теломерите - крайчетата на хромозомите, които защитават генетичния код. ...

Чаят намалява риска от преждевременна смърт с 25%

От векове се знае, че билковите отвари са много полезни за здравето. Ново изследване дори поставя чая на първо място като най-здравословна напитка, която намалява риска от преждевременна смърт с 25%.  ...

Джулиан Асанж се кани да напусне еквадорското посолство

Основателят на WikiLeaks Джулиан Асанж съобщи на пресконференция, че възнамерява в скоро време да напусне посолството на Еквадор в Лондон, където се намира в доброволно изгнание вече две години. Подробности за това как се кани да направи това обаче не бях...

Тази 96-годишна учителка по йога ще ви изуми

Запознайте се с Тао Порчон-Линч – на 93 години тази жена влезе в Книгата на рекордите на Гинес като най-старата преподавателка по йога. Днес тя е на 96 и продължава да води групи и да разпространява ползите от този тип занимания.  ...

Така изглежда кожата ви, изложена на твърде много слънце

Нашите майки не са се шегували, когато са ни карали да се мажем със слънцезащитен крем, пише Obekti.bg. ...

Делфини помагат на деца с опорно-двигателни проблеми

Варненският делфинариум работи по програма за лечение на хора с опорно-двигателни проблеми чрез плуване с делфини. Това съобщи за „Дарик” ръководителят на делфинариума Васил Василев. ...

Бирата - полезна почти колкото плодовете

Освен свежест в летните горещини, благодарение на натуралните си съставки, бирата е полезна и за здравето при умерена консумация. Нискоалкохолните естествени напитки като бирата съдържат голямо количество витамини и антиоксиданти. Нивото на тези полезни в...

7 храни за спокоен сън и добро настроение

Известно е, че е добре да избягваме някои храни и напитки преди лягане - кафе, алкохол, захарни изделия... Но има и такива, които могат да ви помогнат да спите по-добре и да се чувствате по-добре през деня. ...

Гласуваха 225 млн. повече за НЗОК

Със 184 гласа „за”, един „въздържал се” - от БСП, и нито един против бе решено Здравната каса да получи 225 млн. лв., от които за болниците се отделят 200 млн. лв., а за лекарства при злокачествени заболявания - 25 млн. лв.  ...

6 храни и напитки за отличници

Няма храна, която да ни превърне в Айнщайн, но има няколко, които са особено полезни, аз да поддържаме мозъка в добра форма. ...