диета

Кетогенната диета може да има изненадващ допълнителен ефект

Диетите с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати – известни като кетогенни – често предизвикват спорове. Ново изследване при мишки обаче показва, че в някои специфични случаи те наистина могат да подобрят здравето, особено когато

Храненето в съвременния живот: информираност и реалност

Храненето е част от голямата картина на превенцията и устойчивото здраве, но въпреки нарастващата информираност все още трудно намираме личния баланс.

Кои са любимите здравословни храни на българите?

Националният статистически институт публикува любопитни данни по повод днешния Европейски ден на здравословното хранене

Ефект на "пияната маймуна": Учени свързаха човешкото желание за алкохол с плодовата диета на шимпанзетата

Изследователи от Калифорнийския университет в Бъркли, които са наблюдавали шимпанзета, са установили, че като ядат плодове, те консумират същото количество етилов алкохол (етанол) на ден, колкото половин халба бира

Кето диетата може да забави болестта на Алцхаймер

Знаем, че рискът от болестта на Алцхаймер зависи от множество фактори, включително от състава на чревните бактерии. Затова е логично храненето ни да оказва известно влияние. ...

Почти 200 000 българи са в риск от развитие на диабет тип 2

Почти 200 000 българи са в риск от развитие на диабет тип 2, но не са проследявани от лекар. Тази тревожна статистика беше обявена от Асоциацията на научноизследователските фармацевтични производители в България (ARPharM) по повод Световния...

Милиарди по света не могат да си позволяват здравословно хранене. Латинска Америка и Карибите начело в антикласацията

Организацията по прехрана и земеделие на Обединените нации (ФАО) направи обществено достъпни показатели по държави за здравословно хранене, които показват цената им, включително по групи храни, и броя на хората, които не могат да си ги позволят. Данн...

Кето хранене: същност, ползи, позволени храни и рецепти

...

Илон Мъск свали девет килограма с интервална диета

Основателят на Tesla и SpaceX, американският милиардер Илон Мъск разкри тайната на отслабването си в социалните мрежи. Публикация на тази тема се появи в профила му в Twitter.  Предприемачът призна, че се поддържа във форма с помощта на периодично гл...

Какво е кето хляб и защо струва 50 лв.?

През изминалата седмица снимка на витрината на занаятчийска пекарна в София стана изключително популярна в социалните мрежи. На нея се вижда „кето хляб“ и цената на продукта, възмутил редица хора – тя е 50 лв. за 1 кг. и 5 лв. за един „слайс“ (от англ. – ...

Виц: 12 начина да издържите докрай всяка диета

1. За да не ядете след 18. 00 ч.,  легнете си най-късно в 17. 55 ч.2. Избавете се от хладилника, така няма да има къде да се крият калориите.3. Всеки път, когато ви се прииска да похапнете, влезте в социалните мрежи и разглеждайте снимките на вашите ...

Диетата, която води до безсъние

Все повече хора по света страдат от безсъние. По данни на Националната фондация за съня в САЩ около 40% от хората в Америка споделят за симптоми на безсъние всяка година, пише сайтът Medical News Today.В последно време изследователите обръщат все пов...