релакс

Най-релаксиращата музика на света

Тя е продукт на научна разработка с една-едничка цел - да ви помогне да заспите. Пуснете си я тихичко, преди да сън или кратка дрямка, предлагат колегите от сп. "Обекти"Сладки сънища!Важно! Ако не искате YouTube най-ненадейно да ви пусне реклама по в...

Чуйте това, най-релаксиращата музика на света

Предлагаме ви 59 минути от най-релаксиращата музика на света. Тя е продукт на научна разработка с една-едничка цел - да ви помогне да заспите. Пуснете си я тихичко, преди да сън или кратка дрямка, съветват от obekti.bgСладки сънища!Важно! Ако не иска...

Как се справят със стреса в различните страни по света

Също както имат различни езици и кухни, народите по света имат и различни начини за справяне със стреса. Huffington Post изброява някои от тях.1. Финландия: саунаВисоките температури и парата в дървените бани помагат за детоксикацията на тялото и поддържа...

10 проверени начина за релакс във възрастта на тръшкането

Как потискате изблиците да крещите и наказвате, как успокоявате опънатите си нерви и релаксирате в Онази възраст, когато тръшкането и негативизма на детето стават неудържими? ...

Лечебният туризъм е все по-модерен и желан

Всеки един от нас очаква с нетърпение летния отпуск с желанието да се освободи от напрежението, натрупано през годината. Когато планираме ваканцията обаче е добре да знаем от какво точно имаме нужда, за да се насладим на една наистина пълноценна почивка. ...

5 YouTube канала, които ще ви помогнат да се отпуснете и да релаксирате

Тревожни времена настанаха. Нервни. Отвсякъде ни атакуват тежки, страшни, драматични новини, а съзнанието отказва да повярва, че всичко това се случва тук и сега. Иска му се да се откъсне от цялата напрегната суматоха и поне веднъж да се наспи спокойно. Д...

10 научно доказани начина да се отпуснем

Всички знаем, че релаксацията намалява стреса. Хроничният стрес е вреден, защото води до високо кръвно, наднормено тегло, депресия и какво ли още не. Ето 10 доказани начина да избегнете тези неприятни неща. ...

Щастието вечер зависи от успеха в офиса през деня

53% от германците се чувстват по-добре в личния си живот, ако са оставили зад гърба си успешен работен ден. Едва всеки пети е в състояние да раздели стриктно служебния от личния си живот. Това показва проучване на специализирания сайт за кариери "Мон...