Като елитни атлети

В големия театър на лидерството светлината на прожекторите често осветява безмилостното темпо на работа, вземането на трудни решения и високите залози. Лидерите често са представяни като естествено надарени навигатори, които могат да се ориентират в дълбините на бизнес света и да се справят с най-тежките предизвикателства.

Ребека Хайндс, ръководител на в The Work Innovation Lab към мозъчния тръст Asana, споделя резултатите от скорошно проучване с д-р Грег Уелс, което има за цел да оспори в известна степен това възприятие и да създаде научно обоснована рамка за ефективно лидерство.

Въз основа на цялостно проучване на 6000 лидери в няколко големи глобални компании, изследователите са открили, че стратегиите, които са от ключово значение за най-ефективните лидери, са сходни с тези, възприети от най-добре представящите се атлети. Ето няколко извода от проучването:

Изкуството на фокуса върху една задача

В стрелбата с лък атлетите се обучават да се фокусират единствено и само върху едно нещо в даден момент - целта. Изследванията показват, че елитните стрелци поддържат по-дълъг и по-стабилен поглед върху целта, което повишава тяхното представяне.

По същия начин изследването на The Work Innovation Lab установява, че високоефективните лидери фокусират вниманието си само върху една задача в даден момент. Оттам откриват силна връзка между лидерите, които могат да се съсредоточат ефективно върху една задача, преди да преминат към следващата, и тези, които са изпълнили или надхвърлили очакванията за продуктивност.

Изграждане на щит срещу разсейването

Изследванията показват, че в ветераните баскетболисти често използват техника, наречена „тихо око“, при която фиксират погледа си върху коша по-рано и по-дълго преди да стрелят в сравнение с новаците. Това им помага да блокират разсейването и да се съсредоточат по-ефективно върху поставената задача.

Според изследването на The Work Innovation Lab лидерите трябва по подобен начин да изградят щит срещу разсейването. Изследователите са открили силна връзка между лидери, които могат да блокират разсейването и тези, които могат да се фокусират и концентрират ефективно върху една задача, преди да преминат към следващата. Тъй като работното място е изпълнено с предупреждения и известия, изграждането на защитен слой срещу разсейване е критичен начин за лидерите да изпълняват всяка задача с по-високи нива на фокус и концентрация. Резултатът? По-малко мултитаскинг, повече успех.

Психическа устойчивост

Спортистите разбират значението на психичното здраве за тяхното представяне. Точно както атлетите признават решаващата роля на психичното здраве за тяхното представяне, високоефективните лидери разбират влиянието му върху способността им да се съсредоточат и да надхвърлят очакванията за представяне. Изследването установява силна връзка между подобреното психично здраве и способността на лидерите да се фокусират, както и да отговарят или надхвърлят очакванията за ефективност.

Заемането на проста техника от света на спорта може да бъде трансформиращо. Помислете дали да не завършите сутрешния си душ с 30-секундно заливане със студена вода. Това излагане на студ може да доведе до повишаване на бета-ендорфините, предизвиквайки чувство на еуфория и намалявайки свързаната със стреса мозъчна активност.

Тайната на високата производителност изобщо не е тайна. Става въпрос за по-интелигентна работа, вместо за влагане на повече усилия.

…………………..

Ребека Хайндс, ръководител на в The Work Innovation Lab към мозъчния тръст Asana, за Inc.com

Превод и редакция: Георги Георгиев