Могат ли парите да ни купят щастие?

Много хора вярват, че многото пари са ключ към по-добрия живот. Това обаче не е така, уверен е психологът на сп. "Тайм" Джей Ди Рот. Ключът към по-добрия живот е по-голямото щастие. За някои то наистина се измерва в повече пари. Според проучванията на Тал Бен-Шахар обаче, автор на книгата "По-щастливи”, повечето от нас ще са щастливи, ако:

• си създават ритуали около нещата, които обичат да правят.

• изразяват благодарността си за добрите неща, които им се случват.

• си поставят смислени и достижими цели, които отразяват ценностите и интересите им.

• наблягат на силните си страни, вместо да се кахърят заради слабите.

• опростяват живота си – не само откъм вещи, но и откъм разпределяне на времето.

Ако въведем тези принципи в живота си на практика, вероятността да изживеем един щастлив живот е по-голяма, отколкото ако получим повишение на заплатата – особено ако то е свързано и с по-големи разходи. Когато се фокусираме върху финансови цели, рискуваме да попаднем в "омагьосания кръг на хедониста”, както го наричат специалистите – да работим все повече и по-тежко, за да си купуваме все повече неща, които уж улесняват живота ни. Това обаче е рецепта за нещастие, съветват психолозите.

Естествено, парите и щастието не се изключват взаимно. Понякога доларите, еврото и левовете наистина могат да купят късче щастие. Според финансовия анализатор Джонатан Клемънс стабилният портфейл усилва усещането за благополучие по три начина:

• Ако имате пари, не трябва да се тревожите за печеленето им.

• Парите могат да ви дадат свободата да се занимавате с любимите си неща.

• Парите могат да ви купят време, което да прекарате с любимите си хора.

Клемънс синтезира опита си в сферата на финансите в пет урока за връзката между парите и щастието. Ето ги и тях:

• Материалистите са по-нещастни от останалите хора. Ако целта ви е да натрупате повече пари и вещи, ще бъдете по-недоволни от живота си от хората, чиито житейски цели са свързани с междучовешките отношения и духовното израстване.

• Прекаленото пестене не носи щастие. Важно е да спестявате за черни дни, но прекаляването се отразява отрицателно на качеството на живота ви. Ако си поставите цели за спестяване и ги изпълнявате, не е нужно да се стискате повече – купете си и нещо хубаво просто ей така.

• Преживяванията ни правят по-щастливи от новите придобивки. Реагираме различно на похарчването на пари за някакво ново изживяване и за вещ. Когато харчим за тръпка, емоциите ни се засилват и се чувстваме по-щастливи или по-тъжни, отколкото когато харчим за вещи. При това чувството трае и по-дълго. И тъй като пари се дават най-често за положителни емоции, е по-добре да инвестирате в онова пътешествие, отколкото в нова кристална ваза.

• Когато намалим очакванията си, щастието ни се засилва. Високите очаквания се зараждат, когато започнем да се сравняваме с другите или с това, което виждаме по рекламите и филмите. Приемаме този илюзорен свят за нормалното и се чувстваме неадекватни, защото ние не живеем така. Очакванията ни към живота и самите нас се покачват прекалено много и скоро се оказваме в положение на житейска инфлация. Ако успеем съзнателно да снижим очакванията си към парите и другите сфери в живота си, ще се почувстваме много по-добре.

• Истинското богатство не е в парите. То е в отношенията с другите, доброто здраве и неспирното самоусъвършенстване. Истинското богатство е самото щастие. В крайна сметка не е ли по-важно да сме истински щастливи, вместо просто богати?

Джей Ди Рот за списание "Тайм"