Чаят, кафето и орехите предпазват от Алцхаймер

Чаят, кафето и орехите, редовните упражнения и разходките в слънчевите часове на деня, могат да бъдат добра профилактика срещу болестта Алцхаймер, твърдят учени. И двете напитки са доказали, че намаляват загубата на паметта с около 40%, според изследванията, представени на Международната конференция за болестта на Алцхаймер в Хавай.

Диагнозата, както и други проблеми с паметта, засягат повече от 800 хил. британци. Поради застаряването на населението, техният брой се очаква да нарасне. По една чаша дневно кафе или чай значително помага и защитава организма срещу заболяването, твърдят учените. Изследователи от университета в Калифорния твърдят, че възрастните над 65 години, които редовно пият чай, са показали с 37% по-малко признаци на деменция.

Любителите на кафе, които консумират ароматната напитка най-малко 5 пъти седмично, намаляват риска от проблеми с паметта с до 20%. Други изследвания доказват и ефективността на орехите. Опити, проведени с мишки, установили, че гризачите, които били поставяни на диета, богата на ядки, драстично подобряват функциите на паметта си.