Ред, който работи за нас

Работи ли пространството, в което работите за вас? Когато сте там, чувствате ли се енергични и готови да се отличите? Дали то е удобно и приятно място за вас? Ако не, можете да използвате научни изследвания от един малко познат клон на психологията, за да го коригирате.

Психолози са изследвали околната среда и начина, по който хората живеят във физическия свят. Те са разследвали психологическите последици от сензорни преживявания: как цветовете влияят на живота ни, какви видове мебели са най-добри за различните ситуации и така нататък. Това, което сме научили, може да ви помогне да създадете работно място, което ви кара да се чувствате сигурни, спокойни и способни - мястото, където можете да постигнете най-добрите си резултати.

Гърбът ви да е защитен

Изследванията показват, че хората се чувстват по-удобно, когато седят с лице към всички, които се движат из офиса, а не с гръб към потока. Ако в момента седите така, че входът на работното ви място е зад гърба ви, намерете начин да промените  местоположението си така, че да може да наблюдавате входа.

Намалете количеството червено, което виждате, докато работите

Изследване от Андрю Елиът и колегите му, показва, че хората не работят ефективно, когато виждат червено. Тези учени вярват, че това вероятно се дължи на негативните наслагвания от ученическите години, в които учителите проверяват писмени работи с червен химикал, т.е.  червеното подсъзнателно се асоциира с неуспех.

Добавете растения на работното си място

Ние работим по-добре в пространства с листни растения. Те ни помагат да повишим вниманието и концентрацията си. Поставянето на няколко растения около работното пространство си струва усилията особено на тези, които са със закръглени листа, а не остри. 

Извършване на корекции

Разрешаването на малките неудобства, като коригиране на стола зад бюрото или добавяне на светлина на работното място, ако е тъмно или прекалено топло създава чувство на контрол, което води до удовлетвореност от работата.

Разкажете своята история

Уверете се, че колегите ви в офиса знаят достатъчно за вас. Ние се чувстваме по-комфортно с други хора, когато знаем, че ни разбират. Така и ние, и околните са по-спокойни, защото има взаимна яснота за житейските и професионални ценности. Хората, които персонализират работното си място, са по-удовлетворени от работата си.

Организирайте бюрото си

Бъркотията от хартия, химикалки и чаши за кафе на бюрото трябва да бъде опитомена и организирана. Но не и префасонирана до стерилност. Твърде малката визуална сложност може да бъде толкова шокираща, както и твърде голямата - тоест бъркотията. Ако ви липсва нещо, може да добавите картина, която ви харесва. Изследване показва, че приятните природни пейзажи помогат за възстановяване на когнитивните функции.

Предложенията по-горе са лесни за изпълнение, но имат голяма ефективност. Седнете на мястото си в офиса и решете какво ви пречи или от какво имате нужда, за да се чувствате по-комфортно.

Сали Аугустин за Harvard Business Review