ритуали

Ритуали за връщане в правилната посока, когато се чувствате претоварени

Тази вечер трябва да се кача на полет за сватбата на братовчед ми. Но преди да стигна до летището, имам приблизително милион неща, които трябва да свърша: да довърша този текст, да си опаковам багажа, да изпратя куп имейли, да се обадя на водопроводчика.

Вашият първи час

С този първи слънчев лъч, който се плъзга през процепа между завесите ви, утрото пристига, изпълнено с възможности. ...

Тайната сила на ритуалите

Бърз въпрос: Миете ли зъбите си преди или след душ?  Ако сте като повечето хора, то вероятно изпълнявате тези две задачи в определен ред. Ако нещо предизвика промяна, то може да повлияе на останалата част от вашия ден. Това е така, защото части от су...

Арнолд Шварценегер за най-продуктивното начало на деня

Много знаменитости и бизнес икони се кълнат в ползата от сложни сутрешни процедури. Опра посяга към духовни утвърждения и еспресо. Ричард Брансън прекарва време със семейството си. Покойният Стив Джобс обичаше да размишлява над смъртта. Превърналият се от

Булгар Биотик: Вдъхновение от традициите и природата

Има дни, които помните дълго. Има и дни, които никога не забравяте. Днес ще ви разкажем един такъв ден. Всъщност… надяваме се да почувствате един такъв ден. ...

Първият ритуал, който ще подреди деня ви

Независимо дали ще потърсите експертно мнение или просто ще се ровите онлайн, няма недостиг на съвети за здравословни сутрешни дейности и ритуали. Независимо дали предпочитате да се възползвате от мъдростта на Ричард Брансън и Ърнест Хеминуей или предпочи

Три ежедневни ритуала за по-добра концентрация и продуктивност

Ефективното управление на времето е трудна задача за много предприемачи. Лесно е да се увлечете в големи проекти и да пренебрегнете други задачи или оставянето на време за самите вас. Ето няколко неща, които основатели на компании и експерти съветват да п

Сутрешни ритуали за правилния старт на деня

За да бъдеш велик лидер трябва да си издръжлив и със силна психика. Някои дни могат да бъдат трудни и понякога трябва да работите усилено, за да намерите мотивация. Едно от най-добрите неща, които може да направите, за да сте сигурни, че сте готови за вси

10 незабележими ритуала на успешните хора

Когато успехът действително е голям и стойностен, той бързо става и шумен – за него започват да пишат, да говорят, да създават легенди. Но постигането на самия успех по правило е тихо и незабележимо. Всъщност, това, което протича тихо и незабележимо, движ...

Денят си личи по сутрешните ритуали

Как започва обикновено вашият ден? Множество прочувания показват, че това, което правите през първите няколко часа, след като се събудите, оказва голямо влияние върху останалата част от вашия ден.Независимо дали взимате пример от навиците на най-успешните...

Игнажден - поверия и ритуали

...

5 сутрешни ритуала, които ще направят деня ви по-щастлив

Начинът по който започваме деня определя тона за целия ден. Сутрините са трудни за много хора. Но ако искате по-щастлив и по-продуктивен старт, създайте собствен сутрешен ритуал. Той може да ви помогне да улесните деня си. Изследо...